Прихватање новог партнера родитеља није увек лако, чак и ако смо одрасли. Др Сусан Невман, говори нам зашто и нуди неке савете како да се носимо са својим осећањима.
Са развод брака стопа која се и даље креће на 50 одсто, велика је вероватноћа да ће ваша мајка или отац или обоје у неком тренутку имати нови љубавни интерес, ако већ нису.
Када је ваш родитељ удовац или се развео, ваша веза са њим се мења - понекад привремено, понекад трајно и готово сигурно ако је на слици нова особа.
Посебно је тешко пријатељски дочекати новог партнера вашег родитеља ако вас кочи сумња у прикладност тог партнера.
Када доводите у питање избор родитеља
Као што сам приметио у својој књизи, Ничија беба сада: Поново откријте свој однос одраслих са мајком и оцем, први корак у загревању за новог партнера родитеља је да откријете зашто оклевате да прихватите избор родитеља. Ваше оклевање може бити дубоко укорењено:
- Можда сте били будни и заштитнички настројени према свом родитељу - будност која се граничи са посесивношћу - и сада сте суочени са могућношћу да неко преузме вашу улогу.
- Слично, могли бисте бити запрепаштени што та нова особа преузима улогу вашег вољеног покојног или одсутног родитеља.
- Можда ћете новог партнера доживети као конкуренцију за време које родитељи проводе са вама.
- Можда ћете имати потешкоћа да размишљате о свом родитељу као сексуално активној особи.
- Ако сте мислили да ће ваш родитељ остати сам, промена вас може забринути.
Запитајте се
Када схватите шта вас спутава, можете почети да постављате себи важна питања, питања и одговоре који вам могу помоћи да видите да ли ваши разлози да не прихватите новог партнера су разумни и вредни задржавања, чак и ако то значи да се морате изоловати од мајке или оца. Када негирате избор родитеља за партнера, размислите:
- Која је поента вашег понашања?
- Како ваше понашање утиче на вашег родитеља и његову везу?
- Како ваш став утиче на однос родитеља према вама?
- Шта се надате да ћете добити?
- Кога заиста кажњавате?
- Да ли ће ваше понашање променити избор родитеља?
Имајте на уму, када нисте срећни због новог партнера, ваш родитељ ће вероватно бити веома растрзан између жеље да вам удовољи и жеље да наставите са својим животом. Родитељи желе ваше прихватање и разумевање на исти начин на који и ви тражите њихово одобрење за ваш избор партнера.
Чување мира
Када почнете да прихватате чињеницу да ваш родитељ има новог партнера, можете почети да смањујете трење које је нова ситуација изазвала. Један важан начин је да се потрудите да ствари видите другачије, посебно ако је ваш родитељ срећан. Можда нећете моћи да промените избор родитеља или самог партнера, али можете смислити свог новог породична констелација као додатна вечера, више људи који ће волети вас и вашу децу и проширена подршка систем.
Ево и других идеја које ће помоћи вама и целој породици да се прилагодите новој динамици:
- Дајте шансу новом партнеру
- Покушајте да на новог партнера не гледате као на родитељску фигуру; он или она не расељавају вашег другог родитеља.
- Потражите интересе за дељење као начин да укључите новог партнера родитеља.
- Не угрожавајте однос ваше деце са баком и дедом.
- Изразите озбиљне примедбе или забринутости деликатно и смирено.
- Подсетите се да родитељев избор сапутника није ваш.
- Останите у групама како бисте помогли у уклањању неугодних ситуација.
- Ако вам је партнер неприхватљив, наставите одвојену везу са својим родитељем, уместо да прекинете везу.
Ако је потребно, фокусирајте се на добре стране новог партнера и прихватите да је срдачност можда најбоље што можете постићи. И ти си одрасла особа која може направити релативно мале измене које ће одражавати твоју зрелост и милост и жељу да са родитељима одржавају међусобну везу.
