Не само сурфери који чезну за бескрајним летом. Након дуге и продуктивне школске године и доследности дневних рутина, породице желе да искористе одмор и уживају у што већој „слободи“ и уживању у топлом времену. Али истина је да је лето прекратко. У ових 12 кратких недеља има много тога да се испланира-а ако нисте пажљиви, можете бити превише заказани и превише управљани до изнемоглости. Наравно да сте учинили много... али хоћете ли уживала то?
Нека летња рутина је неопходна и корисна, али превише слаби сврху. Желите да успоставите равнотежу, али како то учинити? Како лето почиње пажљиво размотрите шта је на породичном распореду и колико тога заиста требате „постићи“.
Измените породични распоред
Једном недељно одвојите време да погледате шта следи, шта апсолутно треба додати породици распоред и шта се може одузети. Да ли заиста морате све то да урадите? Заиста? Чак и ако радите ван куће и потребан вам је снажан распоред како бисте били сигурни да су ваша деца на одговарајући начин покривена, постоји ли нешто што можете да повучете да бисте умањили заузетост? Мислио тако.
Броји до три
У сваком дану покушајте да се ограничите на само три ставке из вашег породичног распореда. Јутарњи дневни камп за вашу ћерку и сусрет са пријатељима на сладоледу плус поподневни термин играња јер је ваш син једнак планирању за летње рачунање времена.
Оставите паметни телефон код куће
Ако вам је циљ опуштање и ослобађање од стреса, оставите паметни телефон код куће-или барем одбаците аларме и подсетнике. Активно одбијајте да дозволите да вам електроника омета летње слободно време. Када извучете тај паметни телефон да бисте снимили фотографију свог детета које гради дворац од песка, укључите своју вољу да не проверавате е -пошту и задржите пуну пажњу своје породице.
Реците не стресу
Пратите своја осећања и емоционалне реакције ваше породице. Ако приметите да се знакови стреса развијају око ствари као што су активности у кампу и трака за паркирање аутомобила или било која друга летња активност која би требало да буде забавна, одмах се обратите томе. Ако ваше дете заиста мрзи камп за лацроссе, новац који изгубите повлачећи га може бити разочаравајући, али зар целокупно емоционално здравље породице не вреди више?
Закажите један дан у недељи за трчање
Иако је лето, постоје неки аспекти живота који се још морају догодити: излети у продавнице, прегледи код зубара и слично. Покушајте да скупите што више тих послова и трчите около један дан у недељи - и покушајте да то ускладите са временском прогнозом како бисте све то постигли на најгори временски дан у недељи. Можда ће дан бити прометнији него обично, али то ћете надокнадити у слободно време које имате до краја недеље.
Закажите један дан у недељи да не радите апсолутно ништа
За разлику од планираног радног дана, резервишите један дан у недељи без икаквог распореда. Ништа на листи обавеза, нема куда да одете, нема „обавеза“. Ускладите га са временом ако можете и учините најбољи дан у недељи даном када се ви и ваша породица можете кретати и радити ствари како вас ветар и ћуд однесу.
Реците да спонтаности
Ако ограничите износ који заказујете и оставите довољно слободног времена, моћи ћете да се обратите спонтаним активностима које вам могу оставити најбоља летња сећања. Ваше комшије зову у 5:30 и кажу да изађемо на брод у 6:00? Да! Постоји ли додатна соба за вашег сина на камповању за викенд? Наравно! Ви одлучујете да направити сладолед и позове сву децу из комшилука на забаву? Аха!
Иако може изгледати неспојиво-и дефинитивно није безопасно-пажљиво планирање и активно планирање могу помоћи да се ваше лето учини лакшим и слободнијим за целу породицу. Пажљиво размислите о окружењу и успоменама које желите да направите за своју децу и себе и према томе планирајте. Уз неколико пажљивих стратегија, максимално ћете искористити лето без да трчите.
Више о управљању временом
Задаци мама: Како пронаћи више времена за своју децу
10 савета за организоване запослене маме
10 савета за управљање временом
