У овим временима неизвесности и трагедије, деца се заиста могу узнемирити. Било да се ради о проблемима у школи, о испадима са пријатељима или о томе да је терориста убио стотине или је ураган поплавио хиљаде из њихових домова, дјеца немају гдје отићи. Не могу само то све подесити као што то понекад могу одрасли, а моћ њихових осећања их преплављује.
Али ако деца науче да се моле, могу да усмере ова моћна осећања у већи универзум наде, ублажавајући њихове тензије и омогућавајући им да осете веће присуство које их теши и бди њих. Ако ваша деца не знају да се моле, ево неколико предлога како да их научите.
1. Потврдите дететову интуицију
Свако дете - чак и најбунтовнији тинејџер - има урођени осећај неке веће присутности коју људско око не види. Све што треба да урадите је да потврдите ову интуицију. То није неки далеки Бог горе на небу који патролира Млечним путем, већ топло и утешно присуство које живи врло близу њих, можда чак и унутар њих. За почетак, охрабрите их у приватности свог срца само да се препусте и излију своја нагомилана осећања и мисли овом невидљивом, исцељујућем присуству. Охрабрите их да на овај начин комуницирају са Свевишњим само мало сваки дан, редовно. Не мора бити више од неколико реченица, попут: „Здраво, ја сам Степхен. Ствари не иду добро. Ја сам веома тужан. Молим те, држи ме и помози ми да заспим. " На овај начин знају да не морају бити у формалном окружењу у цркви, џамији или храму да би се молили. Они могу да се моле у својој соби, напољу, док шетају или паузирају у домаћим задацима - заправо, било где.
2. Искористите устаљене молитве
Да бисте почели да се развијате до ове драгоцене вештине, помаже вам да научите одломке попут Оченаша, 23. псалма или домородачких Американаца „Пусти ме да уђем Лепота. ” Деца не осећају увек да имају право да своје мале бриге упуте највећој моћи у универзуму, и морају да се загреју то. Такви одломци могу детету показати како су други веома слатки људи, попут Исуса, краља Давида и мајке Марије, отворили своја осећања према Богу. Зато изаберите одломак који пулсира осећањима усмереним ка Свевишњем. Или, помозите свом детету да изабере мантраму попут „Ом“ или „Исус“, и реците им да је понове када се уплаше или схвате. То је само једна, снажна реч, нема проблема да се сетите. Неке мантре долазе заједно са мелодијама и могу се певати као успаванке. Мој дечак је изабрао једну кад је био веома мали, а користио ју је када је био узнемирен. У једном од тих тренутака, док је чистио на градском првенству у Малој лиги, рекао је то пре ћутања. Кад је дошао до тањира, разбио је двојку и возио у победничкој трци!
3. Омогућите темама о којима се молите
Ваша деца можда и даље осећају да им је потребна помоћ да своја осећања пренесу Свевишњем. Реците им да, кад год се осећају повређено, тужно, сами или беспомоћно, кад год живот изгледа подло и окрутно, могу само молите: "О Боже, све је тако страшно, само ми помози!" Затим им покажите како да осећања претворе у захтев, а изјашњавању о кривици. Они се могу молити не само за нове ствари или за срећне догађаје, већ што је још важније, могу тражити да се сиромашни људи и животиње света, за које деца толико брину, могу имати добре домове и пуно тога јести. Молитва сеже до дубљих делова вашег детета и покреће их енергијом и укључује их у већу моћ рад у универзуму - моћ којој су, са својом нежном бригом за живот, можда суштински ближи од нас су.
4. Помозите им да виде и осете благодати својих молитви
Често пријатељ, друг из разреда или рођак може имати кризу, вероватно болест или повреду. Охрабрите своје дете да се моли за њих. Често не, особа ће оздравити и живот ће јој се можда поново насмешити. Придружите се својој деци у њиховој срећи када виде да су њихове молитве можда заиста помогле, да је њихов мали глас узвишен до врховног учинио разлику у исходу. Подразумева се, међутим, да ствари могу ићи у другом смеру; или се ваша деца могу молити за веће добро, попут светског мира, што се не може лако догодити. Овде бих поновио речи свог учитеља медитације, чији је учитељ била његова бака. Када је очајавао о томе да ли би његове молитве могле заиста помоћи сиромашним људима и животињама за које је желео боље ствари, рекла је: „Не знам да ли је ваш молитве ће им помоћи, али ће оне сигурно помоћи вама “. Помозите својој деци да виде да сам чин молитве лечи њихова осећања, емоције, срце и душа. Молитва ће их учинити јачим и сигурнијим људима. Толико боље, дакле, ако поред тако великих бенефиција помаже и онима за које се моле.
5. Разговарајте о молитви у свом дому
Запамтите да све што се разликује од свакодневног живота као што је молитва - молба за нешто једва могуће упућено некоме кога ваша деца не виде - може учинити да се осећају самосвесно. Решење овог проблема је уклањање тајности и мумбо-јумбо-а из ње. Почните да говорите о молитви са живим ентузијазмом као што говорите о другим живим интересима. Ово не значи да треба да га гурате или претерано промовишете; сигурно као све што ће их послати у супротном смеру. Али нема ништа лоше у томе да кажете, на пример, да се молите за баку са којом је у болници рака, или за људе који су изгубили своје домове у тсунамију и у урагану Катрина, и колико је то боље осећате. Реците свом детету да молитва може поново конфигурисати силе у универзуму и узроковати да се догађаји догоде повољније него што неко мисли да ће се догодити. Што више говорите о молитви, више ћете им усадити резервоар наде, у ситуацијама око којих би се иначе могли осећати беспомоћно и очајавати.
6. Укључите друге људе у своје животе који се моле
Једном сам срео будистичког монаха који је био на челу манастира у Вашингтону. Рекао ми је са слаткошћу детета: „Чак и мали део молитве може учинити да се осећаш тако добро!“ Имао је једноставну срећу, а осмех му је био заразан. Заиста сам волео да будем у његовој близини. Од тада сам открио да сам са другим људима који се моле да побољшају своју праксу. Зато потражи оне пријатеље који практикују молитву и позови их код себе. Нека ваша деца виде колико су сјајно нормална, у најбољем смислу. Нека виде и колико их може усрећити да траже не толико од других, колико од духовног универзума на коме се заснива све што видимо и доживљавамо. Реците им да ако се моле, њихов глас може направити такву разлику да се коначно Исусове речи могу обистинити: „Покуцајте и отвориће се“. Јер засигурно ће молитва вашем детету отворити нову способност да увиди да су његова осећања веома важна и да никада, никада нису сама.
