Кад вас материца заболи већ при самоме приказу труднице, ултразвучна фотографија на Фацебооку доводи вас до суза, а ви не можете поднијети још једно туширање бебе, имате дјечју завист. Први корак у суочавању је признавање тога.
Ако сте били покушавајући да затрудне Ваше прво, друго или чак треће дете и то се не дешава, месеци могу изгледати као деценије и свака ствар везана за бебу може да вас натера да будете на рубу и у сузама због пада шешира. То је напоран процес и може узети данак месец за месецом видећи негативан тест трудноће након негативног теста трудноће. Не гурајте своја осећања у страну; у реду је признати зеленооко чудовиште с времена на време.
Ове једноставне тактике помоћи ће вам да обуздате емоције и пригрлите своја завидна осећања:
Пронађите другара из циклуса
Имати пријатељицу која такође жуди за бебом и која покушава да затрудни неће вам само пружити потребну подршку, већ ће вам омогућити да то учините и за њу. Она ће бити ту да вам помогне да схватите да нисте сами на овом путовању и да ћете учинити исто за њу. Можете да саосећате једно са другим следећи пут када свако од вас буде морао да се претвара да је срећан када колегиница објави трудноћу. Чувајте се да ће ваша пријатељица из циклуса можда и остати трудна пре вас, али барем ће разумети ваше разочарење много боље од других.
Размислите о непријатељству или блокирању нежељених постова са Фацебоока
Фацебоок је диван начин да останете у контакту са породицом и пријатељима широм земље и треба га користити као облик забаве. Чим почнете да се плашите онога што се појави (ултразвучне фотографије, снимци материнства и најаве бебе) на вашој временској линији на Фацебооку, време је да преузмете контролу и користите функцију блокирања док се не осетите јачи.
Поправи бебу
Ако имате пријатеља који је управо добио бебу и због чега сте љубоморни, уместо да се препустите тој емоцији и будете огорчени, зашто не бисте провели мало времена са њима и поправили бебу? Нема времена као садашњост да се вежба као родитељ и, признајмо, ништа није као држати новорођену бебу. И нова мајка ће сигурно поздравити паузу!
Усредсредите се на позитивно
Претворите своје негативне мисли и енергију у ствари које вас насмеју - одлична вежба, мажење са својим Киндле -ом и најновијим бестселером, или пошто сте још увек без деце, зашто не бисте планирали романтику одлази? Ако већ имате децу, посветите им више времена један на један с њима јер чим имате више од једног (или двоје), до тог времена неће бити лако доћи.
Не туците се
Покушај зачећа може потрајати дуже него што сте очекивали и натерати вас да размишљате о лудим стварима. Надајмо се да ћете једног дана бити с друге стране спектра стварања беба, а због онога кроз шта пролазите, бићете наклоњени онима који можда покушавају да затрудне.
Више о покушајима зачећа
Шта учинити када је тест негативан
5 ствари које треба да знате када покушавате да затрудните
Иди на своје срећно место
