Може ли видео игра излечити депресију?

Истраживачи са Универзитета у Окланду створили су видео игру која ће помоћи тинејџерима да се носе депресија.

Повезана прича. Цандаце Цамерон Буре отвара о томе како вежбе помажу њеној депресији

Тинејџери траже помоћ суочавање са негативним мислима, решавање проблема и учење опуштања. С обзиром да многи људи окривљују видео игре за погоршање депресије, да ли ће ова тактика заиста успети?

Депресија током тинејџерских и адолесцентних година чешћа је него што мислите. Према Национални институт за ментално здравље, отприлике 11 процената адолесцената је погођено депресијом до 18. године. Правилна дијагноза и лечење депресије су критични, али многи адолесценти и тинејџери никада не добију помоћ која им је потребна да правилно контролишу своју депресију. Истраживачи су створили 3Д фантаси видео игру која може бити једнако ефикасна као и терапија разговором, која се сматра стандардним третманом за депресију.

Зашто циљати тинејџере?

„Депресија је врло чест проблем у заједници у целини, а сада знамо да често почиње у адолесценцији“, каже

click fraud protection

Др Салли Мерри, ванредни професор психијатрије за децу и адолесценте на Универзитету у Окланду. "Постоји веома драматичан пораст стопе депресије између 15 и 18 година." Циљањем депресија код тинејџера постоји већа могућност да се помогне људима да се изборе са својом депресијом пре ње постаје све горе.

Игра на

Видео игра коју су створили истраживачи и наставници зове се СПАРКС, што значи паметне, позитивне, активне, реалне мисли Кс-фактора. Играчи стварају аватар који их представља у игри, који има 3Д графику и седам различитих подручја за рад. Док играч ради кроз различита подручја, они снимају ГНАТС - суморне, негативне, аутоматске, мисли - и категоризују их у одређене врсте мисли.

Игра се заснива на класичној когнитивно -бихејвиоралној терапији и учи вештинама понашања у борби против депресије баш као што би се научило у терапији разговора. Играчима је потребно око 30 минута да заврше сваки корак и одиграју сесију један или два пута недељно. За играње игре није потребан директан надзор.

Резултати теста

Истраживачи су тестирали 187 тинејџера са благом до умереном депресијом, одређујући некима од њих да играју видео игрице, а некима да примају традиционалну терапију разговора за симптоме депресије. Психолошки тестови су спроведени пре и после периода тестирања како би се утврдила стопа промене пријављене депресије. И СПАРКС и терапија разговором смањили су симптоме анксиозности за око једну трећину, али постојала је значајна разлика у ремисији депресије. Чак 44 одсто учесника који су играли видео игру пријавило је ремисију депресије, у поређењу са само 26 одсто који су били на традиционалној нези.

Видео игра СПАРКС пружа приватну и једноставну употребу за лечење и може помоћи у попуњавању празнине за тинејџере који не примају помоћ за своју депресију. „Ово је веома важно време у развоју младих људи, а депресија може имати велики утицај на њихову способност да обављају школске послове, када успостављају друштвене мреже, а такође је повезан и са бројним ризичним понашањима попут употребе алкохола и дрога, тинејџерске трудноће и Самоповређивање“, Каже Мерри.