Научите да останете позитивни и да се забављате док ваша деца не иду у школу. Радите са својим АДХД дете да има миран, пријатан одмор током структурираног распореда школских дана.
Када деца не иду у школу две недеље или више, то је рецепт за лудило. За децу са АДХД -ом ово може бити посебно тешко време да се прилагоде очекивањима понашања. Савршено је доба године да се родитељству посветите са саосећањем и разумевањем. Потрудите се да створите позитивну атмосферу за своју породицу и своје дете са АДХД -ом током ових празника.
Будите свесни како карактеришете АДХД
Ако сте ненамерно пренели негативна очекивања, ваше дете се можда неће осећати примораним да се понаша током празника. Избегавајте да говорите да АДХД вашег детета оптерећује вас или друге чланове породице. Деца слушају и уочавају лоша осећања и могу их интернализовати.
Фокусирајте се на оно што ваше дете чини јединственим и посебним, уместо на његов поремећај понашања. Започните разговоре о празницима и забавним догађајима које сте планирали. Нека теме буду веселе и светле што је могуће чешће.
Развијте план игре и придржавајте га се
Нека ваша рутина управљања АДХД -ом вашег детета буде што је могуће стабилнија док је школа ван школе. Ако је ваше дете на терапијама, разговарајте са здравственим радницима вашег детета да бисте добили индивидуалне предлоге - посебно ако вашем детету неће недостајати састанци. Идите на годишњи одмор знајући да ћете можда морати да проведете неко додатно време са својим дететом. Сматрајте то посебном шансом да радите неке од активности које ваше дете обично ради у школи, као што су време заната или игре на отвореном.
Не бојте се прекршити рутину
Иако рутине и структура могу бити од помоћи деци са АДХД -ом, такође је сасвим у реду да испробате нове ствари током распуста. Посетите дечији музеј који ретко посећујете, заједно идите на пешачење у природу или идите на шопинг један на један. Затражите помоћ у паковању само једног или два поклона. Омогућите одређену флексибилност у погледу времена за спавање и оброка и играјте је на ухо, проверавајући да видите како ваше дете реагује. Испробајте нови празнични спин на неким активностима које обично смирују и усредсређују ваше дете.
Наградите очекивано понашање
Током празничне паузе покушајте да избегнете коришћење „лошег“ када разговарате о понашању вашег детета. Деци која се боре са хиперактивношћу и пажњом није потребан додатни стрес бринући се ако су неваљали или фини пре Божића. Уместо тога, пренесите очекивања. Нека ваше дете тачно зна шта се од њега очекује током дана и на празничним окупљањима.
Испробајте јединствени систем награда за празнике да бисте охрабрили своје дете да остане на задатку и избегне сметње. Ако дође до ометајућег понашања или сте фрустрирани, немојте правити велику сцену. Као родитељ, можете да дате прави пример мира и љубави током празника.
Више о посебној деци
10 блогова за родитеље деце са посебним потребама
Поремећај дефицита пажње: Када сте спремни да престанете са лековима
Деца са посебним потребама и браћа и сестре
