Анн Доуглас, ауторка Мајка свих књига за бебе: Врхунски водич за прву годину ваше бебе је овде на ГеоПарент -у! Прочитајте Анин савет о свему везаном за бебу. Имате питање за Анн? Питајте је овде!
Питање:
Моје дете се родило пре пет месеци. Осећам се заиста сам јер нико више неће разговарати са мном о смрти моје бебе - чак ни мој муж - а ипак је то све о чему могу да мислим. Понекад се осећам као да ћу полудети.
Анн одговара:
Оно што доживљавате је врло чест и фрустрирајући проблем: натерати људе да претпоставе да вам њихова подршка више није потребна, а заправо вам је њихова подршка потребна више него икад. Најбољи начин да се решите ситуације је да обавестите људе шта би вам могло бити од помоћи. Будите што прецизнији како не би дошло до неспоразума. На пример, могли бисте рећи добром пријатељу да вам је потребан неко са ким ћете разговарати о надама и сновима које сте имали за бебу која је умрла, и могли бисте свом мужу дати до знања да бисте желели да пронађете посебан начин обележавања шестомесечне годишњице смрти ваше бебе.
Ако не можете добити потребну подршку од чланова породице и пријатеља - а, нажалост, то је често случај - онда ви можда би желео да се придружи групи за подршку ожалошћеним родитељима и/или да потражи услуге терапеута који је специјализован за туга. Можда бисте желели да охрабрите свог мужа да вас прати у групу за подршку или на терапију: очеви често осећају огроман притисак да „држе заједно“ - нешто због чега се могу осећати веома изоловано у својој тузи.
А што се тиче осећаја да „полудите“, то је такође сасвим нормална реакција на тугу, барем према речима стручњака за тугу и ожалошћених родитеља које сам интервјуисао за своју књигу Покушавам поново. Емоције које доживљавате су толико снажне да се можда осећате као да сте помало полудели.
Дани који су пред вама могу вам бити тешки, али желим да знате да је могуће проћи кроз болне емоције које окружују смрт ваше бебе и поново пронаћи радост у вашем животу. Ја ти желим све најбоље.
