Недавна студија у Шведској је то открила Тинејџери који су физички способни постижу боље резултате на тестовима интелигенције. Може ли постојати бољи разлог да их склоните са кауча? Сазнајте више о овој студији и добијте савете како да покренете тинејџера.
Толико је мудрости које преносимо нашој деци. Лепо се наспавајте да бисте били успешни у школи (сан вам помаже да се концентришете). Једите своје поврће да бисте постали велики и јаки
(нутријенти у поврћу су веома добри за ваше тело). Погледајте у оба смера пре него што пређете улицу (то није паметно).
Али вежбајте да бисте били паметнији? То је ново. Али према новој студији, тинејџери који су способни постижу боље резултате на тестовима интелигенције.
веза између физичке спреме и ик
Истраживачи су погледали младе шведске мушкарце рођене између 1950. и 1976. године, који су подвргнути процени физичке спремности и интелигенције када су напунили 18 година (услов за пријем у војну службу
тамо). Све у свему, прегледани су записи о 1,2 милиона тинејџера. Истраживачи су открили снажну везу између начина на који је дечак наступио на собном бициклу и резултата тестирања интелигенције,
међутим сама снага мишића није показала конкретну везу. Па шта је то било? Кардиоваскуларно здравље. „Бити фит значи да имате и добар капацитет срца и плућа и да ваш мозак добија
пуно кисеоника “, објашњава коаутор студије др Мицхаел Нилссон са Универзитета у Гетеборгу у саопштењу америчког Националног института за здравље. „Ово је можда један од разлога зашто можемо
видети јасну везу са фитнесом, али не и са мишићном снагом. "
Неки други занимљиви елементи студије? Тинејџери који су били физички способни са 18 година имали су веће шансе да стекну факултет, добију бољи посао и зараде више.
Студију су спровели истраживачи са неколико универзитета, укључујући Универзитет у Гетеборгу и Каролинска институт у Шведској, а објављена је у недавном издању часописа
Зборник радова Националне академије наука. Истраживачи су размотрили и друге факторе - генетику, животну средину итд. - како би стекли потпуну слику о својим налазима.
Тинејџери који се крећу
Налази студије заиста наглашавају важност физичке кондиције за тинејџере - и децу. На крају крајева, тешко је мотивисати тинејџера који је имао неактивно детињство.
Неки тинејџери су већ у покрету, попут 13-годишње ћерке Схерри Кнецхт, Елијах, која се бави клизањем у Биг Беар Ице Арени у Колораду. „Почела је да похађа часове пре неколико година, и она је
прилично брзо напредовала у редовима јер је била прилично одлучна. Она је достигла ниво такмичарског клизача “, каже Кнецхт. Нажалост, Илија је морао да се одмори од
такмичарског круга због финансија, али је у међувремену помагала на часовима деце у арени. „Како се то дешава, мој муж почиње нову позицију и Илија ће вероватно
сада настави са тренерским/такмичарским радом. Она то једноставно воли. И дефинитивно је одржава у одличној форми! ”
Још једна тинејџерка у покрету је 18-годишња Јацкелин Хо, која је прошлог марта постала сертификовани инструктор турбо кицкбокинга. „Волим фитнес и то ми је прилично постало начин живота. Био сам активан
од своје треће године - играње тениса, гимнастика, трчање, плес са тапкањем и балет - каже Хо.
