За многе маме спремање вечере може бити један од најтежих задатака дана. Шта кувате и како се постарате да деца то поједу?
Не ради се само о брзом прављењу нечега, већ и о томе да породични оброци буду здрави.
Али не брините. Имамо неке сјајне идеје за вечеру које није само лако направити, већ се зна да их деца воле.
Потпуно напуњени мац и сир
Сви знамо да деца воле мак и сир, али олакшајте своју кривицу као родитељ и оброку додајте додатни укус и исхрану.
Упутства:
Припремите своју омиљену вечеру од сира и сира, а затим покушајте да их мешате у следеће претходно куване комбинације:
- Грашак и сланина
- Печурке и пилетина
- Парадајз и броколи
- Тиквице, печурке и шунка
- Млевено говеђе месо и паприка
Енглеске пице са муффинима
Ово је заиста супер брзо и може бити здраво колико желите.
Упутства:
Једноставно преполовите енглеске муффине и дозволите деци да вам помогну у прављењу пизза. Почните са подлогом од парадајз соса, а затим нанесите преливе попут ових:
- Шунка или сланина
- Остатак пилетине
- Пепперони
- Печурке
- Паприка (црвена или зелена)
- Броколи
- Кришке тиквица
- Маслине
Прелијте сиром и пеците у рерни.
Шоље Цезар салате од пилетине
Узмите овај омиљени фаворит и претворите га у једноставан за јело оброк.
Упутства:
- Уместо да исецкате листове роминске салате, одломите главу и листове салате сачувајте целе. Оперите и оставите са стране.
- У чинији помешајте кувану пилетину (купите претходно печену пилетину у продавници), кувана јаја, сланину, крутоне и омиљени Цезар прелив који купујете у продавници.
- Сипајте мешавину салате у шоље салате, прелијте пармезаном и оставите деци да једу рукама.
Фриттата са поврћем
Препуне јаја и поврћа, фритаје су добитни оброк за све чланове породице.
Упутства:
- У тигању на средњој ватри скувајте исецкани лук и 1 чешањ здробљеног белог лука док не постане провидан. Додајте 2 шоље исецканог поврћа и претходно кувано месо (попут пилетине), сланину, паприку (црвену или зелену), грашак, печурке, шпароге, тиквице итд.
- Када поврће омекша и претходно скувано месо се загреје, прелијте са 6-8 јаја која сте добро умутили са 1/4 шоље млека. Не мешајте; само пустите да се јаја почну кувати и ставите у тигањ.
- Кад је готово до пола печено, поспите по 1/2 шоље ренданог сира. Покријте посуду и оставите је да настави да се кува док се јаје потпуно не скува и сир се истопи.
- Гурните фритају из тигања на тањир или даску за сецкање. Оставите да се охлади и лагано стегне, а затим исеците на кришке и послужите онако како јесте или са прилогом.
Бржи и лакши оброци
Укусни начини за печење кромпира
Тајландско пилеће пржење
Брза, здрава салата од леблебија
Приче до којих вам је стало достављају се свакодневно.
