Понекад се питате да ли ваше дете покушава да постигне неко додатно време за мажење када тврди да се плаши мрака, па како знате да ли ћете се ухватити у коштац са дететом или га одбацити страхови? Из савета како да се носите са дететом анксиозност да научите како да одвојите истинске страхове из детињства од вапаја за пажњом, научите како да се носите када терор задеси ваше дете.
Знаци страха
Типични страхови из детињства у сваком добу
Деца и анксиозност су део одрастања, али како дете расте, природа његових страхова и фобија се мења. Према Кидсхеалтх.орг:
- Бебе показују „чудну опасност“ око људи које не познају
- Малишани доживљавају анксиозност због раздвајања типично у другој години живота
- Предшколци и вртићи се плаше чудовишта и духова
- Ученици разреда развијају страх од догађаја који се могу догодити, попут природне катастрофе
Иако не доживљавају сва деца сваки просечан страх у детињству на сваком старосном нивоу, требало би будите забринути ако страх није примерен узрасту или омета способност вашег детета да функција.
Да бисмо одвојили истинске страхове из детињства од смицалица ради пажње, кључно је потражити стварне знакове невоље. „Дете се заиста плаши ситуације или предмета када то више пута избегава, показује физички знаци страха и извештаји о страшним, тркачким мислима “, каже др Артхур Робин, директор психологије обука у Дечја болница Детроит Медицал Центер (ДМЦ) у Мичигену. Физички знаци страха могу укључивати знојење, приањање, сузе, неорганизовано понашање и друго.
Осим тога, такође морате искрено проценити своју улогу у нивоу анксиозности вашег детета, саветује Др Фран Валфисх, психотерапеут за децу и породицу, аутор књиге Самосвесни родитељ. „Поставите себи питање:„ Да ли ненамерно награђујем/појачавам понашање свог детета плаћајући превише пажњу? ’Можда појачавате тачно понашање које желе награђујући притужбе вашег детета превише присуствујем. "
Шта учинити са анксиозношћу деце
Када ваше дете каже да се нечега плаши, „Увек је корисно почети тако што ћете израз дететовог страха третирати као стваран“, саветује др Валфисх. Али, имајте на уму да изоловани инцидент не учините значајнијим него што је био. „Међутим, ако деца само покушавају да одложе спавање или слично, говорећи:„ Бојим се “ по њиховом понашању можете рећи да нису узнемирени или узнемирени - они су захтевнији “ објашњава Др Тамар Цхански, др. У случајевима када се анксиозност вашег детета јавља редовно, можда ћете успети да избаците ове фобије до ивице добро погледати свакодневне активности вашег детета и ублажити факторе стреса који их могу хранити страхови.
„Страх је део процеса одрастања и уз вашу помоћ, подстиче ваше дете да се и даље растеже у његовој или њеној зони удобности, ваше дете ће се моћи кретати кроз страхове како се они појављују “, уверава др. Цхански. Међутим, у неким случајевима можда још увек нисте сигурни да ли да се ухватите у коштац или одбаците страхове свог детета. „Ако нисте сигурни, увек је добра идеја да се консултујете са дететовим педијатром, школским учитељем/администратором, свештенством, саветником или терапеутом“, саветује др Валфисх. Иако су неки страхови у детињству прилагођени узрасту и временом ће их прерасти, када анксиозност вашег детета продре у друга подручја живота вашег детета, можда је време да потражите интервенцију.
Прочитајте више о анксиозности код деце
Анксиозност није (рођенданска) забава
Може ли ваше дете имати анксиозни поремећај?
6 начина да смањите анксиозност деце
