Онолико колико учите своје клинци о опраштању и говорити о сложености људских емоција и важности ослобађања, доћи ће тренутак када ће се ваше дете толико наљутити због нечега што ће држати мрзовоља. Ваше дете - а можда и ви с времена на време - имаће осећај лоше воље и љутње толико унутрашње укорењено да се чак може осећати физички, попут лоптице гњевног гнева која чека да избије. Како, забога, помажете свом детету да научи да ослободи тај бес, да се ослободи те љутње?
Покушај да се помогне детету да превазиђе љутњу је вишеструки процес. Морате да схватите зашто је повређивање постало незадовољство, спречите понашање одмазде и разговарајте, разговарајте, разговарајте о емоцијама, опраштању и отпуштању. Можда ће бити заиста тешко - а може потрајати и дуго.
Дубоко повређено
Покушај да се утврди зашто се развила љутња може бити изазов. Оно што су други мислили као тривијалну увреду изазива нешто дубље у носиоцу незадовољства. Умјесто да одбаците замјерку као „глупу“ или шта већ, можете покушати прво признати да а
дубоко повређен се догодило, а затим покушајте да разговарате о томе зашто је толико болело. Који елементи те повреде се могу решити на конструктивнији начин? Где може да почне резолуција - и надам се опроштај на време?Нема сиса за тат
Можда сте чули фразу: „Око за око чини цео свет слепим“. Задржавање тако дубоког незадовољства може изазвати одговор „па, ако ми је то учинио, ја ћу учинити исто њему“. Такав одговор никога не покреће ка решавању - и често може ескалирати ситуацију. Нажалост, наша деца сувише често виде ову врсту одмазде у свету одраслих.
Као родитељ, можете подвући црту и рећи свом детету: „Не, ово није у реду. Одмазда и намерно повређивање некога нису у реду ”, затим га поткрепите са онолико структуре и деловања колико је потребно ситуацији све док се не поврати мирноћа и рационалност. Ако затвара рачунарски налог вашег детета да не може да отвори гадну ватру Фејсбук коментари, урадите то. Учините то ако вашег сина физички држите подаље од комшије.
Назад на основе опраштања
Вратите се на основне расправе о опраштању и зашто је то важно. Поново разговарајте о томе како сви грешимо и колико је често повређивање једно другог ненамерно. Разговарајте о врсти пажње коју би ваше дете желело од пријатеља ако их случајно повреди, и зашто то исто мора да понуди другима. Ово није гаранција да ће се особа са друге стране љутње осећати или понашати на исти начин, али то је почетак.
Нађи помоћ
Ако је вашем детету тако тешко да се ослободи љутње, можда је време да то потражи стручна помоћ. Бескрајни бес вашег детета можда нема никакве везе са почетном увредом, а он или она то можда ни не схватају! Професионални терапеут ће можда помоћи вашем детету да схвати зашто је заиста љуто - и помоћи свима вама да откријете неке боље стратегије управљања бесом.
Злоупотребе никоме нису забавна. Ако једноставно опраштање не успе и повређеност се претвори у замерку, решите је пре него што постане деструктивна.
Прочитајте више о љутњи и опраштању
- Подстицање љубави и праштања
- Да ли деца треба да виде своје родитеље како се свађају?
