1
Успоставите доследне рутине
Узмите приступ „годину на први поглед“. Ако имате дете које полази у први разред, а једно у четврти, једно музичар, а друго спортиста, онда ви мора скицирати како ћете постићи равнотежу између школе, њихових активности, посла и вашег посла активности.
Најбоље је да погледате сва ова подручја одједном како бисте уочили проблематична места. Када стекнете широку слику, време је да се запитате како можете поставити редовну рутину како бисте били сигурни да су све потребе задовољене - укључујући и ваше. Почетком школске године одлучите које активности ће одговарати, а које ћете морати одложити. Једно од највећих подручја за бригу савремених породица је преоптерећење активностима. Избегни то!
Сада када знате које ћете активности редовно обављати, одлучите где вам одговара домаћи задатак и одредите редовно време за то. Било да постоје задаци или не, ово би требало бити доба дана у којем ваше дијете увијек ради мало школског посла, чак и ако је то додатни посао који додјељују мама или тата. Када ћеш вечерати? Ако је могуће, радите то у исто време сваки дан и очекујте да ће доћи сви чланови породице (чак и запослени тинејџери). Не једите у бекству! Ако морате да једете у аутомобилу да бисте држали распоред, онда радите превише!
2
Одредите разумно време за спавање
Отворите било који часопис у Америци и можда ћете пронаћи причу о кумулативном дугу спавања од којег Американци пате. Узрокује несреће, лоше здравље и лоше радне резултате. Исти ефекат има и на младе студенте. Без довољно сна, њихово учење пати, као и њихово понашање.
Осим тога, недостатак сна чини децу склоном разболевању, што значи да пропуштају школу и заостају у учењу. Избегните ове проблеме тако што ћете својој деци одредити разумно време за спавање и придржавати га се. Према речима др Јоди Минделл, чланице Националне фондације за спавање, деци у основној доби потребно је између 10 и 12 сати сна сваке ноћи. Она такође препоручује додавање додатних 10 до 20 минута том износу како би се узело у обзир време потребно вашем детету да заспи. Имајући у виду ове захтеве, време за спавање вашег детета не би требало да буде касније од 20:30.
3
Научите да кажете "не"
Пред наше време поставља се много захтева. Могућности после школе су на претек: спорт, музика, драма, уметност и још много тога. Родитељи имају једнак број могућности за активности након посла. Родитељи желе својој деци пружити најбоље и многи верују да им је приступ што већем броју могућности најбољи начин да побољшају њихово учење.
У ствари, најбољи начин да побољшате учење детета је да му дозволите да успори и размисли о ономе што се догодило на часу и да разговарате са њима о томе. Ова врста размишљања може доћи само када родитељи и дјеца имају неко вријеме застоја заједно. Заступамо мото: Само не ради ништа.
4
Ограничите ТВ
Сви волимо телевизију. Волели смо цртане филмове као деца, и вероватно сада комедије, драме или ријалити програме. Али пазите да не гледате телевизију искључујући све друге облике забаве. Деца нису тако добра у ублажавању изложености телевизији. Потребна им је помоћ родитеља да донесу добре одлуке и ограниче време проведено као пасивни посматрач. Деца најбоље уче када су активно укључена у оно што раде. Читање, разговор, истраживање, цртање, изградња, игра - све су то важни делови детињства. Пазите да их не истиснете превише Фића и Феђа.
Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *