Након напорног дана у школи, деци је потребан одмор пре него што главом зароне у домаћи задатак. Помозите овим малишанима да се опусте и напуне након школе помоћу ових једноставних савета.
Застоји = побољшане перформансе
Студије показују да деца уче и боље се понашају када им се да пауза за игру, физичку активност и пуњење енергијом. Након сати сабране концентрације у учионици, деци је потребно застој пре него што поново ударе у књиге.
„Студија спроведена на ученицима четвртог разреда показала је да, ако упоредите децу која су имала удубљење а оних који нису имали одмор у исто доба дана, више је било деце која нису имала одмор узнемирен и мање на задатку “, каже Олга Јарретт, професорка образовања за рано детињство Универзитета у Џорџији. Из истог разлога деци је потребан одмор у току школи, потребан им је и одмор после школе.
Стручњаци за развој детета увиђају да се запослене породице у покрету понекад труде да све уклопе у свој заузети распоред-али важно је издвојити време за застоје. Ако је ваш распоред толико препун активности да ваша деца немају времена да се опусте 30 минута пре него што поново седну да уче, можда је време да преиспитате своје породичне приоритете.
Идеје за одмор после школе
Ево неколико идеја како да помогнете својој деци да се одморе после школе:
Макните се.
Мала деца прште од енергије. Пружање им физичког испуста најбољи је начин да их ментално усредсредите. Чак и ако траје само 30 до 45 минута, учините нешто забавно и физички са својом децом. Идите на кратку вожњу бициклом. Скочите на трамполин у дворишту. Играјте игру Фоллов тхе Леадер, Фреезе Таг или Хиде анд Сеек.
Подстичите неструктурирану игру.
У нашем заказани свет, понекад је најбоља ствар за децу само неструктурирана игра. „Родитељи се брину због досаде, па заказују животе деце како би били заузети“, каже Алвин Росенфелд, дечији психијатар и коаутор Превише заказано дете. "Али празни сати уче децу како да створе своју срећу." Није важно да ли проводе време играјући Лего коцке, цртајући слике дуге или јурећи пса по кући. Оно што је важно је да имају времена и слободе да бирају своју активност.
Дремнути.
Док се нека деца само сврбе због игре, другој ће можда требати поподневно дремеж. Тина Паце, мама троје деце, објашњава. „Моја деца улазе у аутобус сваког јутра у 7. Кад стигну кући у 3:45, већ су мртви на ногама. Након кратког сна после школе, сви се осећају боље и спремни су за поновно читање књига. ”
Направите снацк напад.
Долазе ли ваша деца из школе гладна? Заједно уживајте у здравој ужини док вам деца причају о својим данима. Алтернативно, испланирајте посебну ужину након школе коју можете заједно направити. Испробајте неке од ових здравих идеја за ужину које су забавне и једноставне за децу и маме да се припреме као тим.
Направите заобилазни пут.
Помешајте и учините то узбудљивим за своје малишане. Уместо да идете право кући после школе, идите заобилазним путем за забавно поподневно лутање. Посетите локално игралиште, нахраните патке на обали реке или свратите у продавницу сладоледа да бисте пронашли пливач са кореном.
Још савета за повратак у школу
5 савета за победу над блузом у школи
Тајне глатких школских јутара
Како учинити домаћи задатак забавним за децу
