У реду је попити повремено пиће током трудноће
У неким европским земљама трудницама се препоручује да ограниче унос алкохола на једну или две чаше вина дневно. Истина је да још не знамо све 
о ефектима алкохола на фетус у развоју. Нејасно је да ли је једно пиће довољно да изазове урођене мане, али могућност није искључена. Да бисте били сигурни, уздржите се од конзумирања алкохолних пића током целе трудноће.
Не можете јести суши
У ствари, можете јести суши током трудноће, све док избегавате одређене врсте рибе. Туна је, на пример, пуна живе и саветује се да је не конзумирате много током трудноће. Међутим, скувани комади сушија потпуно су у реду и неће нанети штету вашој беби. Једина брига код сирове рибе је могућност бактеријске инфекције, која може бити штетна за нерођену бебу. Да бисте били сигурни, увек наручите куване комаде из ресторана који добро познајете и сазнајте да ли кувар користи различите ножеве за кувану и сирову храну. У том случају ризик од заразе бактеријском инфекцијом бит ће минималан. Већини ресторана са добром репутацијом се може веровати, али не бојте се питати пре него што тамо једете.
