Родитељство је довољно тешко без суочавања са греховима из прошлости. Ипак, многи родитељи морају да се ухвате у коштац са историјом зависност.
Неке маме могу изабрати да сахране прошлост и да се никада не осврну - посебно када је зависност у ретровизору— али да ли је ово најбољи начин деловања?
Да ли је могуће успоставити ефикасан родитељски план који поштује, а не игнорише историју зависности и даје деци прилику да напредују изван сенке прошлости?
Јединствен изазов
Превазилажење зависности је процес без дефинисаног краја. Док мајка ради кроз овај процес, суочава се са јединственим родитељским изазовима. „Мајкама са историјом зависности можда ће бити тешко да се понашају као узор својој адолесцентној деци“, каже Татиана Спореа, саветница за злоупотребу супстанци и породични програм у Гатеваи Фоундатион Цхицаго Вест. „Жене са млађом децом могу бити емоционално недоступне за своју децу када се баве менталним здрављем питања, трауме, туга или злостављање. " Ипак, одговорности родитељства не попуштају само због нашег терета носити.
Отворена књига
Много мама мора одлучити како ће се истовремено носити са својом зависношћу и родитељским обавезама — задатак који није често лак. Иако понекад примамљиво, покушај да се закопа прошлост обично није ефикасан поступак. „Искреност у погледу своје зависности и давање до знања деци да је зависност болест је одговарајући начин да се мајка позабави тим проблемом“, каже Спореа. „Потврђивање дечјих емоција је још један алат који би мајке могле да користе када се позабаве својом прошлом употребом дрога или породицом обрасци зависности “. Важно је створити окружење у којем се дете осећа безбедно да говори о својим бригама срамота — чак и ако је једна од тих брига зависност његове мајке.
Успешан план родитељства
Са толико животних варијабли и родитељства, корисно је имати неку врсту родитељског плана, посебно када је у питању зависност. Спореа нуди следеће предлоге за маме које желе да успоставе план родитељства, а да ипак поштују борбе против зависности које је преживела:
- Уверите се да деца знају да мајчина зависност није њихова кривица и да је не могу контролисати. Дајте им до знања да зависност постоји у породици, па морају бити посебно опрезни да не крену мајчиним стопама. Реците им да мама иде у групу за опоравак ради подршке јер је зависност доживотно питање.
- Идентификујте изворе подршке у подизању деце и ангажујте чланове уже породице да се укључе у васпитање деце. Оснажите, не подривајте родитељску праксу чланова породице који помажу.
- Деца морају знати да се могу забавити без њих дроге или алкохол. Било да се ради о кицкбалл -у или игри Сцраббле -а, слагалици или печењу колачића, радите заједно као породица и покажите својој деци да заслужују мајчино време.
- Да би се очувала њихова трезвеност и очувале њихове породице нетакнутим, од кључне је важности да се маме брину о себи и наставе да раде на свом програму опоравка. Бригом о себи, њихова деца могу да одрасту у здравом и заштитничком окружењу са позитивним узором.
Више о родитељству
Шта је уопште чисто родитељство?
Родитељима је дозвољено да буду несавршени
Мирно родитељство?
