Јесте ли размишљали о вођењу породичне здравствене евиденције или дневника? Да ми је неко пре него што сам добио децу рекао колико ћу се упознати са хитним службама, мислим да им не бих поверовао. Да су хитне издале ударне карте за честе посетиоце, наше би засигурно до сада биле пуне, са троје деце и мојим склоностима. Од мањег до већег, искусили смо доста у погледу медицинске и стоматолошке заштите - толико, заправо, да мислим да сам неке од њих заборавио.
Недавно је мој најстарији син сломио зглоб играјући фудбал. Доктор је поставио нека питања из историје болести, на која сам одговорио. Тек касније смо се сетили неких делова историје болести од пре много година - на срећу, ништа што је утицало на бригу тог дана. Тада сам одлучила да учиним нешто о чему сам годинама размишљала: Направим и водим дневник здравствене заштите за породицу.
Живот је пун, а можда и ваш мозак
То није а лоше ствар, заиста. Са пуним животом долази и пун мозга. Како време пролази и породице расту, детаљи излазе из наше непосредне свести. Догађаји се могу спојити у вашем уму. Које дете је имало сломљен прст? Ко је први оболео од водених козица? Да ли су сви примили ту вакцину?
Већина ових информација је на овај или онај начин забележена, разбацана по медицинској документацији у ординацији вашег педијатра или на обрасцима осигурања. Било би, међутим, много згодније да све то буде на једном месту. Када морате да одведете дете код лекара на редовну или хитну посету, могли бисте узети књигу и имати релевантне информације надохват руке - и снимати нове информације у ходу. Временом вам такав дневник може чак помоћи да видите обрасце и решите текућа и развојна питања. На пример, мој млађи син повремено и наизглед изненада добија овај осип на лицу (на пример, никада га нисмо могли приписати храни). Да сам све време водио овај дневник, забележио бих сваки пут када би добио осип и можда бих до сада идентификовао образац.
Састављање детаља
Пре свега, потребна вам је празна књига - чврста врста часописа. Поделите књигу на одељке: један за опште информације и један за сваког члана породице.
У одељку са општим информацијама запишите тренутне податке о осигурању и контактне податке за лекаре примарне здравствене заштите, жељене медицинске центре и слично. Дајте себи неколико страница - информације о осигурању и лекару се с времена на време мењају, а вама је потребно место да прецртате и унесете нове податке. Обавезно наведите и сваки датум. За сваког члана породице почните са пуним именом, датумом рођења и подацима о рођењу, па пређите на датуме вакцинације, болести, лекове, реакције на лекове, повреде итд. Ако се не сећате свега, проверите код лекара да ли ће временом попунити податке. Ова књига не мора бити готова поподне. Можете укључити стоматолошке податке, оптичке прегледе и било које друге релевантне податке за сваку особу. Оставите себи довољно простора за информације.
Нека буде безбедно, али приступачно
Подаци у вашем дневнику породичне здравствене заштите су важни; поступајте с њим с пажњом и поштовањем. То није нешто што желите да изгубите - али и вама је потребан приступ. Иако никада не бих унео бројеве социјалног осигурања у књигу, тамо има доста идентификационих података. Дневник ћу чувати на сигурном, приступачном месту у свом столу ради референци и ажурирања, и нећу га изоставити.
Уз све детаље о породици којима управљам, вођење дневника здравствене заштите за мене има смисла. То је нешто што одлучујем да урадим-пре него што поново ударимо ту картицу за честе посетиоце хитне помоћи.
Прочитајте више о здрављу ваше породице:
- Једноставни начини за организовање породичне медицинске документације
- Мини-клинике: Вожња кроз здравствену заштиту права је за вашу породицу
- Како организовати своју кућну канцеларију
