Као и ваша трудноћа, и ваш порођај је подељен у три фазе: прву, другу и трећу фазу. Међутим, свака фаза порођаја је другачија, па мајке које први пут остају нервозне због непознатог. Дакле, од знакова порођаја до онога што очекујемо, осветлили смо сваку од три фазе порођаја.
Прва фаза порођаја
Током прве фазе, грлић материце ће се ширити све до ширине 10 центиметара, што се доживљава контракцијама. Прва фаза порођаја подељена је у фазе: рани рад и активни рад и транзиција.
Рана фаза порођаја
Службени рани порођај обиљежен је почетком контракција, које се повећавају учестало и трају 30 до 90 секунди све док се грлић матернице не прошири на три центиметра. Према Клиника Маио, рани порођај може трајати од два сата до неколико дана и непредвидљив је.
Суочавање са раним породом често се обавља код куће, где је најважније да се опустите. Покушајте да се бавите лаганим активностима или забавом како бисте вам одвратили пажњу и уштедели своју енергију за рад и испорука процес.
>> Научите како се носити с неочекиваним порођајем код куће
Активни рад и транзициона фаза
Током активног порођаја, контракције ће постати јаче, трајати дуже и чешће се јављају у настојању да се врат матернице прошири на 10 центиметара. Ово означава време када желите да одете у болницу.
Суочавање са активним радом може укључивати технике опуштања као што је Ламазе, укључивање у сметње попут игре са картама или музике и мењање положаја. „Већина жена је стављена на леђа и овај положај повећава ризик од кидања и ставља стрес на мишиће у карличном дну“, саветује Марилин Цурл, председница Ламазе Интернатионал. „Гурање у усправном положају, као што је чучањ или полуседење, омогућава жени да узме предност гравитације која помаже бебином напретку и смањује ризик од оштећења карлице жене под."
Прелазак се такође дешава током фазе активног порођаја, означавајући напредак грлића материце са седам до 10 центиметара ширине. Неке жене доживљавају симптоме транзиције, попут дрхтавице, интензивних емоција и немира, као и крајњу потребу за гурањем. Ако осећате да морате да гурате, одмах обавестите своју медицинску сестру - можда је време за одлазак!
Друга фаза порођаја
Друга фаза порођаја је тренутак који сте чекали - морате да гурате! Уз савет вашег лекара, радићете са својим контракцијама како бисте своју бебу истиснули из порођајног канала у спољни свет.
Фаза испоруке може потрајати од неколико минута до неколико сати, помешана са случајевима у којима притискате свом снагом - а понекад и инструкције да уопште не притискате. Када се глава ваше бебе испоручи, лекар ће проверити да ли је врат ваше бебе запетљан пупчана врпца, дисајни путеви вашег новорођенчета ће се очистити, а рамена и остатак тела ће се очистити пратити.
Трећа фаза порођаја
У трећој фази порођаја испоручит ћете постељицу. Са бебом у наручју, ваш фокус је на вашем снопу радости. Али има још мало посла да се уради! У року од пет до 10 минута након рођења ваше бебе, ваш лекар ће вам помоћи да испоручите плаценту. Можда ће од вас бити затражено да притиснете још једном.
Када се ваша постељица испоручи, медицинске сестре ће вам масирати трбух како би подстакле вашу материцу да се стегне и смањиле крварење. Док се фокусирате на контакт кожа-на-кожу и негу свог новорођенчета, можда ћете добити и Питоцин у ИВ да помогнете да се ваша материца контрахује. Такође ћете добити шавове ако је у питању епизиотомија или кидање.
 |
Много пре вашег првог знака порођаја, одржавање форме је кључно за одржавање ваше издржљивости кроз све три фазе порођаја. Уз дозволу вашег лекара, обавезно се бавите пренаталним вежбама како бисте били сигурни да сте на нивоу када је у питању главни догађај! |
Више о раду и испоруци
8 Природни начини изазивања порођаја
Да ли сам у порођају? 6 знакова почиње порођај
Суочавање са страховима везаним за рад
