Ако немате своју децу како треба спавај обучени до своје пете године, могли би се мучити школа према студији са Куеенсланд Университи оф Тецхнологи у Аустралији.
Више: У ствари, спавање са мојим петогодишњаком је одлично
Истраживачи су открили да је од 2.880 деце која су праћена од рођења до доби од 6 до 7 година, већа вероватноћа да ће они који су били у стању да се смире да заспе до пете године лакше прилагођавање школи него они који су имали проблема са спавањем. Студија-једна од првих те врсте која је користила тако велики узорак за испитивање дугорочних ефеката-такође је открила да једна трећина деце имали проблеме са спавањем који су довели до емоционалних и проблема у понашању у учионици, укључујући и већи ризик од развоја дефицита пажње поремећај.
Позивам глупости на ово једноставно зато што је моје искуство тако различито. Моја шестогодишња ћерка дефинитивно има проблема са спавањем. Она уопште не воли одлазак у кревет и мрзи да буде у свом кревету. Као резултат тога, она завршава код мене већину ноћи.
Више: Три ствари које радите погрешно покушавајући да одгајате „лепо“ дете
Када је прошле године кренула у школу, изузетно се добро прилагодила, што сам свео на чињеницу да се свако јутро буди одморна јер је тако чврсто спавала поред мене. Верујем да, пошто не вршим притисак на њу пре спавања, она заспи задовољна и сигурна и буди се срећна, спремна да дочека школски дан. Не наглашавам чињеницу да ће се вероватно попети у мој кревет у 23 сата. (или 2 ујутру или 4 ујутру), па ни она не брине о томе.
Њени учитељи сигурно нису морали да се баве никаквом хиперактивношћу, лошом саморегулацијом у учионици или емоционалним испадима-што је студија сарадници са лошим навикама спавања (наиме немогућност да сами регулишу своју пажњу или да се смире натраг у сан без помоћи родитељ).
Недавно дело аутора Лиса Селин Давис ин Тхе Нев Иорк Тимес, „Оур Нигхт Слеепинг Траининг Нигхтмаре“, говори са мном као родитељем више него иједна студија. Како Давис тако лепо изражава, понекад стручњаци - сви стручњаци - погреше. Као и она, одбијам да родитељим дете које желим да моја ћерка буде, „а не дете које јесте“.
Међутим, добро сам свестан да је моја ћерка изузетак од правила. Ако слушате стручњаке, ја сам најгори пример свих времена тренинга сна. Све што нам је речено да не чинимо (пустите децу у кревете, лежите с њима док не заспу), ја то радим. Али такође одбијам да се осећам кривим због тога. Све док не будем имао разлога да верујем да навике сна моје кћери негативно утичу на њено здравље или њено образовање, радо ћу наставити да делим свој кревет са њом.
Више: 10 савета стручњака за успешан датум играња
