На крају средње школе добио сам гомилу килограма: 30 килограма вишка на мом већ заобљеном оквиру. Добијање на тежини било је последица периода напада анксиозности који сам претрпео са 16 година, а храна је постала лак извор утехе, начин да угушим своје успаничене мисли и осећања.
Када је мој емоционални живот постао мало стабилнији, одлучио сам да желим да смршам. Почео сам да вежбам и покушавам да направим здравији избор исхране. Али храна ми је већ постала наплаћено питање - нешто што би испунило празна (и често престрављена) места у унутрашњости - и нисам могао лако да натерам то удружење да нестане.
И даље сам имао екстремна осећања у вези са храном, па сам морао да идем и на екстремну дијету. Прескочио бих доручак (можда бих појео комад воћа ако сам гладовао), појео бих нешто врло мало и компактно за ручак (кифлицу или мали колач) и онда - коначно - велики, утешно вечера.
Бројна истраживања показала су да оваква дијета једноставно не функционише
- или раде неко време, а затим се учесници врате на своју претходну тежину, многи од њих су добили више тежином него што су почели. Још је више узнемирујуће што многе од ових дијета заправо доводе до поремећаји у исхрани.Више: Шта је поремећај исхране?
Упао сам у образац онога што се назива „неуредно једење“. Скоро никад нисам јео до ситости, лишавајући се већине дневних сати, често сам долазио до вртоглавице или лошег осећаја. Моја тежина је јогирала горе-доле, а тај образац гладовања по цео дан и јела целе ноћи наставио се током мојих 20-их.
Када сам имала 28 година, затруднела сам са првим дететом. Рано је било јасно да прескакање оброка није опција. То није само резултирало вртоглавицом - у првом триместру сам се неколико пута заиста онесвестио. Осим тога, сада сам имао некога другог ко је зависио од моје исхране.
Па сам променио тактику и срећно искористио трудноћу као прилику да једем шта год пожелим. Колико год стереотипно звучало, сладолед је био моја главна жеља, па сам си свако вече приуштио огромну чинију (или две) чипса од кикирики путера. Али нисам само чекао да навечер прождрим, као што сам можда био у прошлости. Појео бих сладолед за ручак да ми се прохте. Колачићи са чоколадом су радили једнако добро. Можда сам претјерао, али као да сам надокнађивао године регулисане исхране. Био сам слободан.
Добила сам скоро 40 килограма, а око 25 од тих килограма још је било на мом телу након рођења моје бебе. Али тада сам дојила, због чега сам постала још гладнија него раније. Понекад бих се пробудио усред ноћи прождрљив и загрејао чинију тестенине. А да сам предуго чекао да доручкујем, на крају бих се осетио ошамућен. Требала ми је сва енергија да се бринем за сина.
Дојила сам свог првог сина неколико година, и иако су се моје потребе за калоријама постепено смањивале, открила сам да се никада нисам вратила у своје поремећене прехрамбене навике. Нисам увек био задовољан својом тежином, а ипак сам провео неко време кажњавајући себе да нисам довољно танка, али било је тешко фокусирати се на то превише када је мајчинство захтевало толико од мене пажња.
Искрено сам била изненађена што сам наставила да једем нормално током првих година мајчинства, и када сам затруднела са својим другим дететом, била сам забринута да бих могла поново да паднем у неуредне мисли опет.
Али нисам. Током трудноће, јела сам нормално, заиста, први пут откад се сећам. Веровао сам да могу да једем оно што ми треба, ни више, ни мање. Добио сам одговарајућу тежину и нисам био у искушењу да се преједем као први пут.
Тај осећај лакоће у вези са исхраном трајао је после трудноће до првих година живота мог другог сина, па и данас, четири године касније. Једем шта желим и престанем кад завршим. Могу да поједем један колачић без потребе да поједем сваки колачић у кутији.
Нисам баш сигуран шта је узроковало промену, али мислим да је много тога имало везе са чињеницом да сам скоро деценију била трудна или дојила. Неговала сам свог првог сина све док нисам затруднела са другим сином, а затим сам наставила да негујем свог другог сина неколико година касније.
Годинама сам делимично делила своје тело са својом децом - физички, нутритивно и емоционално. Иако је понекад било исцрпљујуће, а ја сам био склон осјећају иритације и „додира“, видим да је то искуство било љековито.
Више: Причање о мојој тежини повредило је моје синове више него што сам схватио
Моја деца су се ослањала на мене у исхрани и блискости. Никада нису видели моје тело као нешто што заузима превише простора или је било нешто мање од топлог места за ушушкавање. У ствари, најмекша и најмеснија места била су тамо где су пронашли највише утехе и љубави.
Одрастао сам да прихватим свој тип тела. Није ми суђено да будем мршава. Нико у мојој породици није. Моје баке нису биле. Нису биле ни моје прабаке. Сви смо прсате, ниске, кривудаве жене.
Желим да моји синови одрасту по узору на жену која има поверење у тело, која се храни здраво и слободно. Желим да виде жену која грицка чинију ораха и воћа, али која краде и лишће њихових корнета сладоледа - можда чак и сама послужује гомилу јела. Важно им је да знају да је могуће да се жене тако осећају јер ће им наша култура свакако рећи другачије.
Ове године мајчинства дале су ми нову блискост са мојом глађу - а не само глађу која је везана за трудноћу и дојење. То је моја глад, није заснована на страху или потреби да се тај страх угаси. Стварно је, дубоко и заслужује бригу и пажњу.
Ох, и сладолед такође. Да будем прецизан, чип од маслаца од кикирикија.
