Више него икад раније, фокус у данашњој поп култури је на имиџу тела. Ко је најмршавији? Ко је најтежи? Ко има најизраженије ноге? Најефикасније руке? Најбољи тонирани трбушњаци? Тинејџери читају, виде и чују ове приче - а на многе од њих утиче се негативно. Али да ли само поп култура или хоби попут балета може да изазове поремећај у исхрани? Стручњаци нуде теорије о томе шта тинејџера угрожава развој поремећаја у исхрани и шта родитељи могу учинити по том питању.
Дебата одакле потичу поремећаји у исхрани
Више него икад раније, фокус у данашњој поп култури је на имиџу тела. Ко је најмршавији? Ко је најтежи? Ко има најизраженије ноге? Најефикасније руке? Најбољи тонирани трбушњаци? Тинејџери читају, виде и чују ове приче - а на многе од њих утиче се негативно. Али да ли само поп култура или хоби попут балета може да изазове поремећај у исхрани? Стручњаци нуде теорије о томе шта тинејџера угрожава развој поремећаја у исхрани и шта родитељи могу учинити по том питању.
Мама и тата
Понекад ми као родитељи крчимо пут ка проблемима имиџа тела наше деце. „Ако мислите да ваша сопствена заокупљеност дијетама и изгледом није допринела проблему, позивам вас да размислите поново“, рекла је Царол Цоттрилл, сертификована нутриционистичка саветница и ауторка Тхе Френцх Твист, поделио са нама. „Деца све науче од својих родитеља. Оно мало што не науче од вас, покупе од медија или пријатеља који су били под утицајем испред њих. Ови преовлађујући утицаји у комбинацији са притисцима младости служе као савршена Петријева посуда у којој гојазност и поремећаји исхране расту, напредују и на крају убијају.
Ружичасти притисак
Девојке, посебно су изложени још већем притиску и очекивањима у погледу њихове физичке вредности него дечаци. „Од када девојчице изађу из материце, стављамо им розе боју и сва очекивања шта значи бити девојчица“, рекла је Ерена ДиГонис, лиценцирани терапеут и сертификовани здравствени тренер. „Ово је дефинитивно под утицајем социоекономског статуса и етничке припадности, али све девојке имају велики притисак. Видим да девојке врше велики притисак на себе да буду бриљантне и физички савршене. "
Шта можете да урадите?
Промена почиње код куће, са тобом, родитељем. Нагласите основне снаге вашег детета и будите ухо ако се брине због своје величине у поређењу са саиграчима или пријатељима. „Поново погледајте своје вредности“, објаснила је Царол. „Будите узор и ментор свим младим људима са којима се сусрећете и на које утичете. Помозите у спречавању гојазности и поремећаја исхране у Америци неговањем само ставова о здравој исхрани. Оставите грубо испитивање и нездраве опсесије које сами себи наносите, јер се оне предају вашим младима. Не постоји време попут садашњег да донесе разлику у животима наше деце, стварајући трајан траг за будуће генерације. "
Не можете контролисати медије, али можете помоћи у обликовању дететовог осећаја постојања. Понудите свежу, здраву храну и адекватно вежбање, али немојте превише наглашавати тежину. Такође, добра је идеја научити како препознати знакове поремећаја у исхрани и одмах потражити лечење ако сумњате да ваше дете пати.
Више о поремећајима у исхрани
Разумевање поремећаја исхране у детињству
Да ли је то поремећај исхране?
Може ли избирљива исхрана бити поремећај исхране?
