Време за ручак је савршено време за децу да се поново покрену и пуне гориво до краја школског дана, али ако ручак није поједен, то им не помаже. Иако су преференције хране сваког детета мало другачије, чујте како су ове праве маме служиле јела за време ручка која су им децу трчала кући, молећи за још.
Лепо као точак
Сендвич је само сендвич, али сендвич уваљан у точак додаје потпуно нови ниво забаве. Ракуел Сцхарф-Андерсон из Сцоттсдалеа, АЗ каже да њена деца воле када она поравнава сендвич хлеб ролањем закачите, премажите крем сиром и желеом, затим уролајте сендвич пре него што га исечете на мање, окретаче комада. Само чачкалицом причврстите хлеб на место и ваш сендвич је спреман за сервирање.
|
Не морате се ограничити само на желе и крем сир. Ерин Мантз каже да својој деци прави ћурке са ћуркама са тортиљама, ћуретином и зачинима. Чињеница је да готово сваки традиционални сендвич можете претворити у облик окретача прилагођен деци.
Ражњићи забаве
Очигледно је да ће свака храна послужена на штапићу бити велики хит за децу. Јеннифер Јамес из Оклахоме каже да њена деца воле када ставља кришке јагоде и банане на штапић ћевапа. Холли Цхристопхер из Норфолка, ВА се слаже, али уместо тога користи комаде диње и мешане бобице.
Трик са ражњем функционише и са другом храном. Сцхарф-Андерсон каже да је салата на ражњу хит са њеном дјецом. Њена салата се састоји од „комадића салате ицеберг, парадајза грожђа и кришки краставца, послужених са прилогом за прелив“. Ако тешко вам је да наведете своју децу да једу воће и поврће, покушајте да их послужите на штапићу да видите да ли ћете добити другачије резултат.
За угледног пријатеља
Не жели свако дете за ручак путер од кикирикија и желе или пилеће груменчиће. У ствари, Еилеен Волтер каже да њено шестогодишње дете једе занимљивије од ње. Његови омиљени ручкови укључују тортелине од спанаћа, плави сир и крекере или димљени лосос послужен са свежим малинама. Разговарајте о авантуристичком непцу!
Степхание Леацх из Породице које се боље хране дели да је њен син постао проницљивији након гледања прве сезоне Револуција хране Јамиеја Оливера. Сада, каже она, „Један од његових омиљених је мини џеп од пита од целе пшенице пуњен хумусом и танко нарезаним краставцем и црвеном паприком. Такође му се свиђа што му пакујем ромски парадајз који може да једе као јабуку, посут са мало соли.
Кристоферов син је такође кренуо заобилазним путем до укуснијег ручка. Након што је преклињао да му се дозволи да купи ручак у школи, брзо је открио да је храна страна и непривлачна. Овај седмогодишњак сада пакује „Хладну пилећу ногу са роштиља, комаде сира цхеддар и маслине каламата.“
Како све три маме могу гарантовати, деца која су одрасла испробавајући нову храну и научивши да воле здравије оброке, искористиће прилику да пакују ручак који одражава њихов укус.
Још идеја за ручак за децу
Направите недељни мени за школски ручак
Ручкови са здравим смеђим кесама
Јефтини, здрави ручкови за децу
