Бебина прва година: Заузет мајчин водич за спавање - СхеКновс

Спавање: Враћа се једног дана, зар не? Рекли су родитељи сваке нове бебе, свуда, сваки дан. Стварање одговарајућих навика спавања и рутина које ће помоћи вашој беби да добро спава свети је грал достигнућа за нове родитеље. Али испоставило се да је знати када их успавати једнако важно као и начин на који то радите.

Повезана прича. Открио сам сопствени инвалидитет након што ми је дете дијагностиковано - и то ме је учинило бољим родитељем

Ако ме је друго дете научило нечему, то је следеће: Не постоји решење за спавање које одговара свим величинама и одговара свим бебама.

Моје девојчице су биле веома различите као бебе. Моја најстарија, Лила, била је умиљата спавачица која није волела ништа боље од ушушкавања да се спреми за спавање. Спавала је у нашој соби до своје осме године и радије је заспала у нашим рукама, по могућности док је пила млеко.

Мој најмлађи Ноа је много независнији. Са седам недеља била је у својој соби и од почетка јој се допао њен простор. Када је била тинејџерка, покушавао сам да спавам током дана како бисмо могли да дремнемо заједно, али она није имала ни трунке. Она није велика маза и воли да спава по свом кревету, по њеним условима. Пожели ми срећу за отприлике 13 година.

Имала сам два веома различита искуства, али када сам други пут била родитељ, схватила сам колико сам несвесна са својом првом бебом.

„О, како слатко; уморна је, трља очи ", узвикнула бих... не схватајући да је идеално време за њено спавање 15 минута пре него што била је тако исцрпљена, да је шапала по својим уморним малим шпијункама.

Потребе за спавањем ваше бебе

Очекивања везана за бебин сан могу бити извор велике анксиозности за родитеље, објашњава Лоис Ваттис, ауторка књиге Нова беба 101 - посебно „ако верују да њихова беба не спава„ добро “или„ довољно ““.

„Разумевање колико су различити обрасци спавања бебе од бебе до бебе и из недеље у недељу према индивидуалном храњењу, расту и развојне фазе, могу ублажити бриге родитеља и ослободити их да „иду уз ток“ индивидуалних потреба своје бебе ", рекла је каже.

„Родитељи ће брзо научити да препознају и реагују на ране„ знакове умора “своје бебе како не би постали преуморни. Преуморној беби може бити веома тешко да заспи, иако му је одмор преко потребан. "

Ово је била лекција коју сам научила на тежи начин са Лилаом, па сам, док ми се није појавила друга беба, била одлучна да научим Ноу да спава више од 20 минута сваки пут у дремеж. Желео сам и једну од оних чаробних беба које преспавају ноћ током шест недеља, али то није било за мене.

Али били смо успешни у стварању шампионског папуча. Шта смо урадили? Ове три ствари су резултирале срећном, одморном бебом:

Прво смо овај пут користили лутку (док није имала око 5 месеци; Избрисао сам га једном када смо престали да је омотамо). То је била бомба. Ноа се наспавао за око 30 секунди и спавао као пуж током дана, дремајући по 2-3 сата. Такође је спавала око 12 сати сваке ноћи, будила се сваких 4-5 сати ради брзог храњења пре него што је срећно климнула назад на спавање.

Кад Ноа оде на спавање, одвија се иста рутина: Идемо у њену спаваћу собу, завесе су затворене, по потреби јој мењам пелену, умотана је (као новорођенче) или убачена у врећу за спавање. оут. Понекад постоји мало тапшања и ћутања, али осим тога, сваки пут је то иста ствар.

Ово је био кључни састојак. Нарочито када је била млађа, ја сам то спомињао религиозно. А кад је био прави тренутак, одвео бих Ноу горе и спремио је за спавање - чак и ако није изгледала поспано. Чак и ако је била потпуно будна. Чак и да је деловала супер будно и кикотала се, а ја бих помислио: "Нема шансе да је ова беба уморна и спремна за дремеж." Осим што је обично била. И стављањем у кревет пре него што трљала је очи и плакала од уморне фрустрације, успела је да напуни резервоар за спавање без фрустрације. Алелуја!

Смернице за спавање беба

Још савета за бебе

Успавати малу децу
Направите своју органску храну за бебе
Знаци алергија на храну код беба и мале деце