Русселл Црове постаје озбиљан у вези са губитком килограма. Глумац, који је за улогу 2008. године добио преко 60 килограма, твитнуо је своју тактику и борбу за мршављење.
Путовање мршављења Русселл Црове -а бележи се на звезди Твиттер страницу за обожаваоце да прате. У само 140 знакова, 47-годишњак има много тога да каже о својим плановима исхране и боловима на путу.
18. јуна, само три дана касније Русселл Црове на слици овде како руча са пријатељем у Лос Анђелесу, започело је путовање. "Прва вожња за доста времена", написао је Русселл на Твиттеру. „Болне ноге, болне [претерано], погоршајте се сутра и сутрадан."
Као одговор обожаваоцу Твитера, Русселл -у, који је за своју улогу паковао 63 килограма Тело лажи, објаснио је: „Ако престанем да вежбам, моје тело покушава 2 да врати 2 највећу тежину.“
Систем мршављења Расела Кроуа наводно укључује 105-дневни план током којег ће „узимати отприлике 2400 кал/2600 кал [укључујући] сва пића. " Претпостављам да то значи да нема пића без кривице!
Остали исечци из твитова Русселл Црове о мршављењу укључују пост -вежбање „Тост сам“, чудно „Предстоји дуг пут, један слој папирнатог папира по дану напора и дијете “, и описни„ покрети тијела с утеженим предметима “и„ знојна мајица са 4 мајице ујутру. "
Отац осмогодишњег сина Чарлија и петогодишњег сина Тенисона већ је прошао кроз проблеме са губитком тежине. Године 2009. било је пријављено Русселл је користио најсавременију теретану на сету Робин Худ бити у форми. Извор је рекао: „Русселл је професионалац. Знао је да је добио улогу Робина Хоода, а не фратра Туцка. Он зна да мора остати у форми. "
Навијачи ће Расела моћи да виде у наредним годинама Човек са гвозденом песницом. Срећно Раселу Цровеу у мршављењу!
Слика преко ВЕНН -а
