Користећи одрживе морске плодове у овим Рецепти је добро за вас и добро за планету.
1
Тилапија од ораховог ораха
Овај рецепт за тилапију са кором од ораха је тако једноставан. Вероватно тренутно у кухињи имате све састојке потребне за рецепт... па, осим можда тилапије. Уверите се да је свеж за најбоље резултате.
Комплетан рецепт преузмите овде >>
2
Печена тилапија са маслацем од чипотле креча
Овај инспирисани рецепт за тилапију зачињава маслац од чипотле-лимете, који звучи отмено, али га је прилично лако извести.
Преузмите комплетан рецепт овде >>
3
Печени каламари са зачињеном маринаром
Печење каламара даје овом традиционалном предјелу здравији заокрет.
Преузмите комплетан рецепт овде >>
4
Лосос са сосом од вргања од црвеног вина
Када купујете лосос за овај рецепт, обавезно набавите дивљи Аљаски, јер се сматра да лосос са других локација није на одрживој листи.
Преузмите комплетан рецепт овде >>
5
Печене капице са сиром
Ово прелепо јело захтева само шест једноставних састојака. Сигурни смо да ће ово постати стандардни рецепт у вашем дому када је у питању печење са одрживим плодовима мора.
Преузмите комплетан рецепт овде >>
6
Шкампи и тестенине од парадајза
Не сматрају се сви шкампи одрживим плодовима мора. Када купујете шкампе за овај рецепт, уверите се да добијате северне шкампе, који су на одрживој листи морских плодова.
Преузмите комплетан рецепт овде >>
7
Капице од младог ђумбира са резанци соба из соје и цитруса
Ово прелепо јело нуди запањујућу презентацију за вечеру, а опет је довољно једноставно да се направи за лежерну радну вечеру.
Преузмите комплетан рецепт овде >>
8
Запечене шкољке
Знање како правилно претраживати шкољке може вам отворити читав низ могућности за рецепте јер капице могу надопунити толико прилога, претварајући их у читав елегантан оброк. Уз ове савете, испећи ћете капице као професионалац.
Преузмите комплетан рецепт овде >>
9
Лако каменице на жару
Као и препечене капице, знање о правилном печењу острига одлична је техника за проширење репертоара рецепата. Ове каменице на жару са биљним путером уживају у гомили.
Комплетан рецепт преузмите овде >>
10
Слани бисквит од острига
Варате се ако сте мислили да „салсификовати“ значи технику која укључује додавање салсе нечему. Салсифи је корјенасто поврће са благом есенцијом каменице - савршено за бисквит од острига. Ко је знао?
Комплетан рецепт преузмите овде >>
Постоји толико невероватних рецепата који садрже одрживе плодове мора, али се листа често мења. Пре него што кренете у рецепт за плодове мора, проверите тренутни списак да бисте видели које се врсте морских плодова сматрају одрживим.
Више о одрживим плодовима мора
Одрживи плодови мора за сваки дан
Поједностављени одрживи плодови мора
Водич за одрживе морске плодове
