Молли Симс открила је како одржава своје 38-годишње тело изгледом као када је имала 22 године. Читајте даље да бисте сазнали њену тајну!
Коначно, освежавајуће искрена славна личност! Молли Симс открила је како одржава своје тело у запањујућој форми, а то није иста стара песма и плес коју обично добијамо од славних о томе како једу шта год желе и само остају природно мршави.
38-годишњак Спортс Иллустратед Модел купаћих костима има тело које се такмичи са женама 15 година млађим - а Симс каже да је то резултат само дугог, напорног рада.
"Ово не долази природно", Симс је рекао Облик.
„Морам да вежбам 60 до 90 минута најмање пет дана недељно и да се држим плана исхране са високим садржајем влакана, нискокалоричним.“
Симс је стално била на дијети и радила је само спорадично, али ју је увела у ритам пре неколико година након што се уморила од осцилација у тежини.
„Желела сам да будем доследна својој вежби, па сам се обавезала да вежбам 30 дана заредом, без обзира на све“, рекла је.
„Сваки дан сам радио по сат времена. Био сам на елиптичној траци или на траци за трчање и ако ме неко замоли да идем на час - било да се ради о спинингу, боксу, јоги, назови то - отишао сам. "
„До краја месеца сам се осећао тако добро, само сам наставио. Нисам желела да изгубим замах “, објаснила је.
Модел и ТВ домаћин управо ожењен продуцентом Сцоттом Стубером прошлог лета на прелепој церемонији винограда у долини Напа. Можете је уловити на новом такмичењу у стварности Пројецт Аццессори, издвајање Пројецт Рунваи.
