Гвинет Палтроу прилично је вруће за 38-годишњу мајку двоје деце. Како она добија то сјајно, фит тело? Према речима звезде, она „ради на дупету“.
Гвинет Палтроу, баш као и већина мама, схватиле су нешто након што су имале двоје деце - њено тело није било оно што је било.
Та спознаја, заједно са кратким нападом постпорођајне депресије, охрабрила је мајку Аппле (6) и Мојсија, 5, за здравији начин живота, укључујући строги режим вежбања који ради пет дана недељно, минимум.
Резултати су се исплатили. Овог месеца Палтров има плави горњи део бикинија на насловници Селф Магазине. Али не грешите - девојка воли да једе! Палтров је рекла магазину да не броји калорије. Ако жели питу, она ће то само надокнадити тако што ће узети додатне сате у теретани.
Погледајте цео Гвинетхин чланак у Селф -у, плус набавите њене омиљене рецепте и потезе за вежбање >>
Палтров такође мрзи када људи претпостављају да јој је физика природна. Она рекао У РЕДУ! Магазине:
„Мислим да многи људи не желе да се труде и лакше је не променити се, не учинити нешто добро за вас, не радити на својој вези, не спремати себи оброк, не вежбати. Бесни су само на то што неко други то ради. Све што је у мом животу добро је зато што сам се потрудио да то добијем и одржим. "
У међувремену, за нас који више завидимо, а не замерамо, постоји начин да Палтровове резултате добијете испред свог екрана (иако урадити морате сићи са столице). Љубазношћу Опрах, Палтров -ова рутина вежбања објављена је у видео слави овде.
Повезани чланци:
Тајне славних: Како изгубити тежину бебе
Гвинетх Палтров добија уговор о снимању плоче
Фотографија љубазношћу Селф Магазина
