Дођите у форму заједно - СхеКновс

instagram viewer

Упркос томе што обично нисам правио велику буку око Валентинова, пре неколико година сам свом мужу тог дана поклонио значајан део справе за вежбање. Дар од срца (са мојом љубављу) за срце (кардиоваскуларно здравље).

Пре него што уздахнете какав ужасан поклон за оно што би требало да буде романтичан дан (баш као што је учинило неколико његових колега), дозволите ми да вам кажем да је то био део опреме који је мој муж размишљао о куповини неколико година, али никада није успео тако. Он је то јако желео. Обожавао је поклон и то је рекао својим колегама. Додуше, то је било разметање и с моје стране требало је доста времена за планирање. Због тог аспекта, мој муж је рекао да, како би се исплатило, морам се сложити да га и ја користим. Наравно, тада сам била трудна седам месеци и сматрала сам се алергичном на вежбање чак и када нисам трудна. Рекао сам му шта жели да чује: сложио сам се. Рекла сам да ћу га и ја користити након рођења бебе. Мој муж је одмах почео да користи опрему (машину за веслање или ергометар). Иако га радни распоред није спречавао да буде доследан колико је желео, свакако је почео да осећа позитивне ефекте. Било је сјајно. У међувремену сам родила Сунсхине и била сам толико лишена сна да ми је вежба заиста последња ствар на уму. На крају сам ипак дошао на ерг - из потпуно испразних разлога и очекујући да ће напор бити само привремен. Изненадио сам себе тиме што ми се допао. Почео сам (дахћу!) Редовно вежбати. Пакао је почео да наручује грејаче простора. Временом се међу нама развило мало такмичење. Његови дужи редови инспирисали су ме да пробам дуже редове, а моји дужи редови инспирисали су га да испроба дуже редове. Иако не могу да парирам свом мужу по темпу, у последњих неколико година надмашила сам га у погледу удаљености. Схватам да је ово првенствено због мог флексибилнијег распореда, али је и даље забавно. Аспект такмичења је лаган и разигран. Мало је додатни притисак да се на опрему ухвати неколико дана. То је додир напетости, искре. Обоје смо у много бољој физичкој форми. Ми смо здравији и јачи. Овај дар који ми је дат од срца, примљен је са великим срцем и користио је оба срца.

click fraud protection