Обилна салата исецкана броколијем - СхеКновс

Ова салата од броколија препуна је меса, млечних производа и поврћа... савршена као лагани оброк или прилог!

Повезана прича. Гиада Де Лаурентиис управо је поделио јединствени слани окрет на диње, то је савршено летње јело

Ова салата од броколија има све састојке за утаживање глади: месо, сир и поврће преливено љутим слатким преливом.

Савет: Фацтс Уп Фронт је створио ознаку која ће осигурати да добијете нутритивну вредност за свој унос калорија. Можете га пронаћи на предњој страни већине паковане хране, са приказом калорија по оброку, масти, соли и још много тога.

Прелив се припрема једноставним мешањем белог сирћета, шећера и лагане мајонезе.

Ево других састојака за ову богату салату од броколија: цветови броколија, шунка, коцкани сир од чедра, исечени црвени лук и чери парадајз.

Сипајте састојке салате у велику чинију и прелијте их оштрим преливом. Поново прелити да се премаз равномерно премаже.

Срдачан рецепт за салату исецкану броколијем

Служи 4-6

Адаптиран од Фоод Нетворк

Састојци:

За прелив

• 1/2 шоље лаганог мајонеза
• 1-1/2 кашике гранулираног шећера
• 1/8 шоље белог сирћета

За салату

• 3 шоље исецканих цветова броколија, уклоњене стабљике
• 1/4 шоље сецканог црвеног лука
• 1 шоља исецкане шунке
• 1 шоља чери парадајза, преполовљена
• 1 шоља коцкастог оштрог сира цхеддар
• Сол и бибер, по укусу

Упутства:

1. У мањој чинији умутите састојке за дресинг док се добро не сједине. Оставите по страни.
2. У велику чинију нежно убаците састојке салате. Прелијте преливом и поново прелијте да се равномерно премаже.

Иако мислимо да је систем означавања нутритивних вредности одличан, плаћено нам је да у овом чланку поменемо чињенице унапред.

Још рецепата за броколи

Мршава салата од броколија
Салата од броколија, парадајза и сланутка
Салата од броколија и гљива