Покретање ваше бебе на чврстим супстанцама може бити забавна - иако неуредна - ствар. Али забава нестаје прилично брзо када ваше дете развије нервозно непце. Када своју бебу започињете „правом храном“, који су неки савети и стратегије које можете користити како бисте били сигурни да су оброци које сервирате што укуснији и хранљивији?
Од око 4 до 6 месеца старости, ваша беба је спремна да експериментише са млечном плочицом са чврстом храном. До овог доба потребно им је само мајчино млеко или формула за преживљавање, али како расту и развијају се, стижу до тачке у којој се њихове залихе хранљивих материја више не могу задовољити само млеком.
Можете увести чврсте материје у било ком тренутку од отприлике 4 месеца, а Линсеи Брадлеи, дечји нутрициониста и власник Школа исхране из Сиднеја, Туцксхоп, сугерише да је вредно започети бебу са храном пре него што удари Марка стара 7 месеци.
„Студије су показале повећан ризик од алергија када се чврста материја одлаже у последњих 7 месеци“, каже она. "Постоји и ризик да ће вашој беби недостајати гвожђа, а неки такође кажу да одложено уношење чврстих материја може довести до врло нервозне деце."
Немирне бебе и нервозна деца доводе до фрустрирајућих оброка, како за децу тако и за родитеље. Дакле, како можете управљати нервозним једецем?
Не плашите се да направите корак уназад
Склони смо да о расту наше бебе размишљамо као о процесу који се креће напред у једној правој линији. Истина је да они чешће цикцакају са својим прекретницама, једног дана правећи велике кораке напред, да би се следећег дана померили неколико корака уназад.
На пример, ваша беба ће можда недељу или две радосно гутати житарице за бебу, пре него што ће без церемоније одлучити да их више не занима.
Пример: Непосредно пре првог рођендана моје ћерке, нагло је изгубила апетит. Сви оброци у којима је обично уживала, попут шпагета болоњезе и пите од викендице, одједном су наишли на стегнута уста.
У року од неколико дана имала је запљуснут нос, па сам схватио да је сигурно боловала у грлу, због чега је гутање њених претходно омиљених оброка било мучно.
Иако се опоравила од мини прехладе за отприлике недељу дана, требало јој је бар неколико недеља да се врати у нормалу.
Да бих се уверио да још увек има пун стомак, хранио сам је глатким, пасираним мешавином меса и поврћа из супермаркета. Убрзо након тога, поново је почела да узима мало зрнатије домаће пире и сада полако поново уводимо храну за прсте, попут куване пилетине, тестенина и кобасица.
Морал приче? Не брините се да се вратите корак или два напредовањем у исхрани ваше бебе. Ако своју бебу започињете чврстом храном и одлучите да је не занима, покушајте уместо ње нешто друго. Хеинз нуди палету производа посебно дизајнираних за ново, проницљиво непце. Покушајте да испробате сваки укус како бисте утврдили који се вашем детету највише свиђа и одатле градите.
Да ли је моја беба нервозна јер није спремна за чврсту храну?
Искрен одговор? Не постоји начин да се каже када је беба „спремна“. Стручњаци предлажу да потражите знакове спремности. На пример, ваша беба може изгледати заинтересована за храну коју једете, или можете узети у обзир измењене рутине које указују на то да их њихова исхрана млеком не испуњава сасвим.
Заиста је на вама да искористите своје дискреционо право о томе када почети. Ако имате било каквих питања или недоумица око тога када започети своју бебу на чврстим тварима, не шкоди разговарати са својим лекаром опште праксе или контактирати Хеалтх Дирецт телефонска линија за трудноћу и бебе. Ово је бесплатна здравствена услуга коју пружа аустралијска влада.
Још савета за бебе
Да ли је моја беба спремна за чврсту храну?
5 Тс увођења чврсте супстанце у вашу бебу
Водич за запослене маме о здравим грицкалицама за бебе
