Сваки други дан славна личност излази са својим најновијим здравственим трендом. Једне недеље то је супа од коштане чорбе, следеће недеље детоксикација која оставља халуцинације. Гледамо у тебе, Гвинетх Палтров.
Међутим, аустралијска глумица Рацхаел Таилор каже да је, док је живела и радила у Холивуду, била на биљној исхрани и да је то углавном била рупа. Мрзела је то, рекавши да је због дијете због ње изгледала ужасно.
„Јела сам углавном салату и свеж ваздух“, рекла је глумица за Даили Телеграпх. „Изгледао сам ужасно. То једноставно није било за мене ", рекла је.
Звезда каже да уместо да ограничава исхрану и не живи само од зеленила, њено тело воли разноликост и равнотежу више од свега.
Слика: ВЕНН
„ЛА је мека за трендове орашасте хране. Вратио сам се основама и једење онога на чему сам одрастао, радило ми је. Али то не ради за све ", рекла је.
У интервјуу за Курир-пошта 2012. године, Таилор је такође нагласио важност одузимања времена да постане кауч кромпир. Учините то ако желите да одвојите време из теретане да се опустите на каучу.
„Такође слушам своје тело, ако сам заиста уморна и морам да седим на каучу и гледам телевизију, то ћу и учинити“, рекла је. „Мислим да је важно бити и нежан према себи. Морате учинити оно што чини да се осећате пријатно у својој кожи. "
Тридесетогодишњакиња, сада са седиштем у Њујорку, у последњој кампањи за доње рубље Бондс показује тело без стреса.
Који су ваши омиљени начини да се бринете о себи без стреса? Поделите своје савете у одељку за коментаре испод.
Још вести о познатим личностима
Хоће ли Сам Вортхингтон и Лара Бингле већ потврдити име своје бебе?
Твеет Келли Осбоурне показује да још увек баца сенку на Гиулиана Ранциц
Парис Хилтон позира са готово голим моделима у необичним Барбие фотографијама
