Потребно је много храбрости да признате да ствари у вашем животу нису увек биле лаке и да се нисте увек носили са тим борбама на прави начин. Али Ронда РоусеиНови интервју чини управо то, а њену искрену искреност тешко је занемарити.
Као снажна и самоуверена жена у центру пажње, чини се да Роусеи има све, али чак је и она постала жртва борбе за недостижно „савршено тело“ које многе жене настоје да имају. И та борба ју је довела до булимије.
Више: Робин Робертс је имала најнестварније - и застрашујуће - ЕСПИ искуство икада
"Био сам несрећан", Роусеи је открила током разговора са Иахоо! Лепота 'с Бобби Бровн. „Морао сам да се позабавим свим другим стварима у свом животу, попут каријере и тренинга, да бих дошао до тачке у којој сам тренирао само зато што ми се то допало. Нисам ни знао да је то оно што желим, али сам прво усрећио себе, а затим добио тело „ох вов“.
Али у млађим годинама, Роусеи је признала да је радила „свакакве луде ствари“, укључујући булимију, пре него што је успела да пронађе срећу у својој кожи.
Додала је: „Био је то дуг процес. Оно што сам заиста схватио да радим погрешно је била дијета и тренинг и све ове ствари за које ми се чак није свидело да стекнем идеју о телу које сам желео. Био сам фокусиран на резултате уместо на процес. Био сам несрећан и мислио сам да ћу, кад добијем право тело, бити срећан. Али ишао сам уназад. Морао сам прво да се обрадујем, а онда је дошло тело. "
Што се тиче оних који желе да се доведу у сјајну форму као што је Роусеи, она је дала неколико корисних предлога - наравно да буду здрави.
Више:Сваки сузни тренутак са доделе награда ЕСПИ 2015 (ВИДЕО)
„Пијте што више воде током целог дана. Кунем се Богом да људи то стално говоре, али заиста морате да слушате. И пронађите начин да тренирате у чему уживате и због чега сте узбуђени - обука не би требало да буде мука. Иста ствар са јелом. Нежељена храна не би требало да буде награда или нешто чему се радујете. Пронађите здраву храну коју волите и држите је се. "
„Једем током дана“, рекла је Роусеи о својим личним одлукама о исхрани. Рекла је она следи Долчеву дијету највећим делом. „Имам три оброка и две ужине, и то се мења у складу са оним што ми је потребно у то време. Када сам у тренинг кампу за ВМА и покушавам да изградим мишиће, једем другачије пред крај тренинг кампа када покушавам да одржим тежину.
Такође је додала да ретко пије алкохол и углавном је без глутена и млечних производа. "Једина млечна храна коју једем је грчки јогурт и козји сир."
Више: Опекотина Флоид Маивеатхер Ронде Роусеи украла је црвени тепих ЕСПИ -а (ВИДЕО)
Што се тиче њеног здравља и лепоте данас, Роусеи је задовољна собом и објаснила је да свој живот води цитатом Еддиеја Мурпхија: „Вероватно касапим, али он је рекао:„ Немојте нека комплименти учине да се осећате добро, јер ћете тада дозволити да се увреде учине да се осећате лоше. ’Зато се трудим да не дозволим како ме људи доживљавају онако како ја доживљавам себе. "
