Машине за белу буку и спавати машине су постале популаран избор да помогну бебама, малој деци и старијој деци да се удаље, посебно када су лагани спавачи или живите у бучном подручју или кући. И док статично зујање или тихи океански таласи можда не изгледају као моћни звуци, ново упозорење Америчка академија за педијатрију на губитак слуха код деце каже да ове машине за спавање треба пажљиво користити.
ААП-ово упозорење покрива „прекомерну буку“ у ширем смислу – опет, не мора нужно да повезујете са машином за белу буку која је намењена помозите деци да заспу. Извори прекомерне буке могу укључивати појачавање јачине звука на слушалицама, присуствовање концертима и излагање гласној позадинској буци попут ватромета. Док је употреба личних уређаја од стране деце и тинејџера (мислите: телефона) „један од најчешћих облика излагања буци, показују истраживања“, према ААП-у Саопштење, машине за спавање такође могу допринети.
„Неколико студија показује потенцијалне предности у лакшем успављивању,
Издање, ко-водитељица Сопхие Ј. Балк, МД, ФААП, каже у саопштењу за штампу, да „деца имају мање ушне канале од одраслих, што појачава звукове више фреквенције. А брига није само у јачини звука, већ о томе колико дуго и колико често су деца изложена буци.”
Када је реч о машинама за спавање, извештај је закључио да је најбоље да их лоцирате „што је даље могуће од бебе“, подесите их на најмању могућу јачину звука и ограничите трајање употребе.
Јер, на крају дана, машине за спавање и машине за бели шум дефинитивно имају своје предности - ради се само о томе да их користите на безбедан начин за ваше дете. Подешавање јачине звука, положаја и трајања уређаја за спавање може помоћи да се очува слух вашег детета, а истовремено обезбеди да добије слатко затворено око које им је потребно.
Говорећи о спавању, ево наших омиљених производа који ће вам помоћи да се опустите:
