Ако купите производ или услугу независно прегледан преко везе на нашој веб страници, СхеКновс може добити провизију за партнере.
Када се време охлади, нема ничег тежег од изласка из наших удобних, топлих кревета ујутру. Али укусан доручак спреман за загревање чини га лакшим, и можда је то разлог зашто супа за доручак је у тренду на ТикТок-у. Од издашних чинија вијетнамског фоа до кинеског конгеа, еквадорског енцеболада до мексичког менидоа, супа за доручак је популаран начин за почетак дана у многим земљама широм света. Зашто је онда толико Американаца ујутро јело ледено хладне чиније слатких житарица, чак и у јесен и зиму када је хладно? Мартха Стеварт, аутор Оне Пот, је ту да инспирише. Управо је поделила укусну, хранљиву мисо супу од сланутка са „три корака и осам састојака“ која је савршен начин да се загрејете изнутра у хладним јутрима.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Објава коју дели Марта Стјуарт (@мартхастеварт)
Цларксон Поттер.
$13.99
Стјуартов укус супа за доручак од сланутка и мисо кува се за око 20 минута, тако да можете да га припремите ујутру или ноћ пре, загревајући нешто у вашој омиљеној шољи или чинији да бисте јели пре посла следећег дана. Такође је заиста једноставно направити. Супа почиње кувањем ароматичних производа (шаргарепа, лук, целер, бели лук) док не омекшају у лонац за супу, а затим у лонац додајте цветове броколија и леблебије. Све ово поврће се крчка заједно у води (можете да користите пилећу или чорбу од поврћа да додате више укуса ако по жељи), а непосредно пре сервирања, супа се појачава са неколико кашика благо слатког, сланог бели мисо. Мисо има укусан, умами укус и пун је корисних пробиотика који промовишу здравље пробаве.
Мартха Стеварт.
$32.43
Супа садржи протеине и влакна која вас одржавају пуним енергије и ситима до јутарње паузе за ужину, а чорба вам помаже да напуните течност када се пробудите. Такође је прилично свестран - можете заменити сланутак другим белим пасуљем, додати спанаћ, кељ или другу зелену мешавину или завршити са шаком свежег биља. Следећи пут када вам буде тешко да устанете из кревета захваљујући хладноћи ваздуха, покушајте да направите лонац супе како бисте имали загрејан, задовољавајући доручак који ће вам се радовати јутро. Сигурно побеђује хладну чинију кукурузних пахуљица када ветар завија напољу!
Пре него што одете, проверите наша галерија:
Гледајте: Рецепт за зачињену јабуку од Ине Гартен је једино пиће које ће вам требати ове зиме
