Едукатор за ментално здравље Минаа Б.: о томе зашто је исцељење питање социјалне правде – СхеКновс

Ако купите независно прегледан производ или услугу преко везе на нашој веб страници, СхеКновс може добити провизију за партнере.

Као терапеут, велики сам заговорник терапије, што не би требало да буде изненађење. Верујем да је терапија емоционална прва помоћ која је потребна многим људима када је у питању навигација у свету са дубоким грешкама, као и о унутрашњем функционисању нашег човечанства. Као људи, увек смо изложени недаћама. Не постоји начин да се заобиђу тешкоће у животу, а то што имамо излаз на коме можемо разговарати о емоционалним повредама које трпимо може донети лакоћу, мир и исцељење у наше животе. Међутим, желим да будем стваран, и као терапеут, оно што такође желим да људи знају је да терапија има своје границе; није структуиран да вам помогне да се излечите од свих ваших проблема. Морамо бројна средства за лечење, не само терапија.

Свет терапије је везан за Ментално здравље, тако да на много начина очекујемо да терапија буде оно што нам може помоћи да се излечимо од вишеструких проблема који утичу на наше ментално здравље, али то није увек случај. А то је зато што емоционалне повреде које утичу на наше ментално здравље не долазе само из

изазовно детињство, акутне трауме и међуљудски сукоби; они су такође дубоко везани за структурна питања и друштвене неједнакости.

Терапија вам неће помоћи да платите кирију ако сте финансијски несигурни. Терапија вас неће извући из сиромаштва и дати вам радну плату за живот. Терапија неће ставити тачку на полицијску бруталност. Терапија вам неће помоћи да задовољите своје основне потребе и обезбедите храну, склониште и сигурност. Терапија спада у здравствену заштиту и чак није лако доступна кроз амерички здравствени систем. Ја се залажем за лечење, али не можемо да се претварамо да лечење није питање социјалне правде, јер апсолутно јесте. Лечење превазилази нашу склоност ка индивидуализму и захтева структуралне промене на много начина.

Када сам одрастао, увек сам мислио да је траума једнака рату и ветеранима. Оно што су ме учили на постдипломским студијама било је усредсређено на узнемирујуће међуљудске догађаје као што су злостављање деце, насиље у породици, сексуални напад или злостављање, емоционално и физичко занемаривање и још много тога. Учила сам и о рату и елементарним непогодама. Међутим, оно о чему нисам научио је како друштвене неједнакости могу бити облик комплексне трауме појединци који морају да управљају многим системима угњетавања, посебно када су део а маргинализована група. Траума није само проблем из детињства и може се манифестовати на много начина чак и током одраслог доба.

Ово може бити трауматично:

А ово такође може бити трауматично:

И та листа може трајати заувек када укључимо све -изме: агеизам, сексизам, класизам и аблеизам, као и хомофобија, трансфобија, ксенофобија и тако даље. Суочавање са овим проблемима може бити облик комплексне трауме јер то обично нису изоловани инциденти.

Лечење је питање социјалне правде јер траума утиче не само на појединца, већ и на породичну јединицу, наше заједнице и друштвену и економску структуру наше земље. А истраживање студија води Мицхал Гилад, студент докторских студија Пенн Лав-а и сарадник на Универзитету Пенсилваније Леонард Давис Институте оф Хеалтх Ецономицс, и Абрахам Гутман, економиста и стручњак за здравствену политику, поделили су да неповољни исходи у детињству који су последица недостатка лечења коштају друштво више од 458 милијарди долара сваке године, са животним бројем од 194.000 долара по појединац.

Повезана прича. Лек за мршављење Вегови могао би смањити ризик од срчаних болести

У Гиладовом сопственом истраживању, резултати анкете су показали да су у већини држава били доступни ресурси за децу која су доживела злостављање и да су имала право на надокнаду за терапеутске услуге; међутим, то што сте родитељ из угрожене заједнице отежавало је сналажење у овим ресурсима због језичких и економских баријера.

Гиладово истраживање такође се бави друштвеним и економским трошковима неизлечене и нелечене трауме из детињства. Када испитујемо ефекат грудве снега трауме из детињства и изложености насиљу и криминалу, морамо размотрити како траума утиче на дете опште здравље, укључујући и њихово интелектуално здравље, што може довести до проблема као што су изостанак из школе, па чак и могућност напуштања оут.

Једном када је интелектуално здравље детета закржљало, утиче на њихову способност да обезбеде посао, што утиче не само на дете већ њихове породице, заједницу и друштво, стављајући финансијски терет на системе као што су социјалне услуге и закон извршење. Једини начин да се смање ови трошкови је стварање бољих система, који би чак могли да захтевају и потпуно рушење наше политике и праксе редизајнирања законодавства које узима у обзир појединце који су у неповољном положају у првом место.

Брига о менталном здрављу није само терапија; то је и јавна политика. Опоравак се не може догодити само док седите на каучу свог терапеута. То је почетна тачка, али неће увек бити довољна. Без обзира на то колико сам био добар у свом послу, не постоји начин да сама помогнем клијенту да се извуче из сиромаштва и превазиђе друштвене неједнакости којима је оптерећена. Имати приступ ресурсима, не само материјалним, већ и географским и финансијским, је кључно.

Опоравак менталног здравља захтева заједницу, приступачност и приступачност, као и свеобухватну негу. Организације попут НАМИ, Ментално здравље Америка, и Бе Воцал: Спеак Уп олакшавају појединцима да науче како могу да играју улогу у променама политике које могу учинити управо то: створити друштвене и економске промене.

Можете играти своју улогу тако што ћете гласати и образовати се о креаторима политике за које гласате; контактирање путем телефона или е-поште са својим изборним званичницима са забринутостима, као и идејама за промене; читање о политици уопште, посебно у вашој школи и на послу; и придруживање обавезама које су дале горе наведене организације које помажу у борби за промене у сфери менталног здравља. Трајна промена се не односи само на оно што радимо за себе; такође се односи на оно што радимо за заједнице чији смо део.

Од Поседовање наших борби: пут до исцељења и проналажења заједнице у сломљеном свету од Минаа Б., у издању ТарцхерПеригее, отисак Пенгуин Публисхинг Гроуп, одељења Пенгуин Рандом Хоусе, ЛЛЦ. Ауторско право © 2023 Минаа Б.

Флов Саветник и едукатор за ментално здравље Минаа Б. је лиценцирани социјални радник и оснивач Минаа Б. Цонсултинг, консултантска пракса за ментално здравље која ради са организацијама како би им помогла да развију психолошку сигурност и постану инклузивни за ментално здравље.