Постоји стара изрека: „Већа деца, већи проблеми“. А ако сте родитељ тинејџера,
можда већ знате тачно зашто. Адолесценција је време када наши малишани шире своје
крила и почну да дају приоритет новим односима са или без одобрења родитеља. (Рекао сам ти рекла сам ти:
већи проблеми!)
Прошла су добра стара времена када смо могли да бирамо пријатеље наше деце тако што ћемо их подмитити слаткишима
или постављање састанака са породицама које смо волели. Ах, једноставнија времена. Али сада, драги наши тинејџери
имају своје умове, и може се рећи да је навигација у пријатељствима постала мало
изазовније.
Као родитељи, често се нађемо како маневрирамо кроз сложену мрежу друштвеног живота наше деце,
а у последње време можда се осећате несигурно у погледу њиховог избора пријатеља. Било да јесу
мешати се са старијим вршњацима или дружити се са другом децом која изгледа лоше утичу, то је
кључно је приступити овој ситуацији са разумевањем, отвореном комуникацијом и уравнотеженом
перспектива.
Да, знам... само да имамо моћ да превучемо десно или лево по пријатељима наше деце, зар не? А 'Тинејџер
Апликација за одобрење пријатеља“ била би остварење сна. Али док технологија не сустигне нашу
Родитељство анксиозности, хајде да истражимо неке практичне стратегије за родитељство тинејџера и суочавање са њима пријатељство питања.
Посматрајте и размислите: Пре него што пребрзо доносите закључке, одвојите време да посматрате свог тинејџера
интеракције са својим пријатељима. Присуствујте њиховим окупљањима, понудите им да их возите на групне излете или
укључите се у необавезне разговоре. Запитајте се каква је природа везе и шта
Ваше дете можда тражи тако што ће бити део тога. Да ли вашем детету треба пажња, прихватање,
разумевање, или осећај припадности? На тај начин добијате дубље разумевање
динамику у игри и можете боље проценити утицај који ова пријатељства имају на ваше дете
понашање и благостање.
Укључите се у отворени дијалог: Одржавање отворених линија комуникације са вашим тинејџером је од виталног значаја.
Створите окружење у којем се осећају пријатно разговарајући о својим пријатељствима и
искуства. Активним слушањем и показивањем интересовања без осуђивања, успостављате а
темељ поверења, чинећи вашег тинејџера пријемчивијим за ваше бриге. И хеј, ко зна,
можда ћете успут научити и неки нови тинејџерски сленг!
Потврдите своје изборе: Неопходно је признати да ваш тинејџер има своју јединственост
перспективу и аутономију када је у питању избор пријатеља. Чак и ако имате резервације
о одређеним појединцима, и све док нису у непосредној опасности, покушајте да разумете
позитивне особине или заједничка интересовања која могу привући вашег тинејџера у ова пријатељства. Валидатинг
њихови избори подстичу осећај поштовања и оснажују их да се укључе у конструктивне
разговоре о свом друштвеном кругу.
Поделите своје недоумице: Након што сте прикупили довољно информација и подстакли поверење
окружење, изразите забринутост свом тинејџеру. Приступите разговору са
емпатију и избегавајте оптужујући језик. Уместо тога, фокусирајте се на специфично понашање или ситуације
то те мучи. На пример, могли бисте да кажете: „Приметио сам да када си у близини овог пријатеља,
учествујете у понашању Кс. Можемо ли да разговарамо о томе како се осећате због тога?"
Сарађујте на решавању проблема: Охрабрите свог тинејџера да буде део решења
стратегије мозгања. Разговарајте о потенцијалним алтернативама за дружење или предложите истраживање новог
ваннаставне активности, рад у заједници или клубови у којима могу да упознају вршњаке истомишљенике
који деле њихове страсти и тежње. Подстицање вашег тинејџера да се укључи у различите друштвене мреже
кругови могу проширити своје видике и изложити их различитим перспективама. Укључујући их
у процесу доношења одлука, осећају се више контроле и овлашћења да донесу позитивно
избора.
Понудите упутства и подршку: Као родитељи, можемо дати смернице тако што ћемо бити искрени када
делимо своја искуства и нудимо савете када је то прикладно. Уместо да захтевају од њих
прекинути везе са одређеним пријатељима, водити их ка доношењу информисаних одлука. Научите их да
процењују утицај њихових пријатељстава на њихово благостање, вредности и дугорочне циљеве. Помоћ
препознају црвене заставице у односима и негују вештине критичког мишљења.
Одржавајте границе и поставите очекивања: Док подржавате свог тинејџера, кључно је успоставити
јасне границе и очекивања уз сећање да и они заслужују поштовање и
разумевање, или ће вам више замерити. Нагласите да је у реду дистанцирати се
токсичних или негативних утицаја, наглашавајући да прави пријатељи подржавају лични раст и благостање.
Пратите и прилагодите: Пажљиво пратите ситуацију без превише наметљивости. Монитор
активности вашег тинејџера, онлајн интеракције и промене у понашању. Будите усклађени са свим знаковима
невоља. Запамтите да се пријатељства могу развијати, а друштвени круг вашег тинејџера може се променити
сазревају и развијају јачи осећај себе.
Потражите упутства: У ситуацијама када ваша забринутост траје или ескалира, потражите стручњака
вођење. Терапеут специјализован за породичну динамику и адолесценте може дати циљ
перспективу и помажу у олакшавању продуктивних разговора између вас и вашег тинејџера. Могу
такође ће вас водити у развоју стратегија за решавање свих основних проблема који доприносе вашем
тинејџеров избор пријатеља.
Управљање бригом родитеља о вашим пријатељима тинејџерима захтева деликатан баланс
разумевање, отворену комуникацију и поверење. Запамтите, ваша улога као родитеља је да обезбедите
подршку, помажући вашем тинејџеру да негује продуктивне друштвене односе док одрастају у независне
појединци. Замислите то као њиховог верног другара, опремљеног родитељским супермоћима као што је
способност откривања лоших утицаја и пружања епских животних савета. Заједно, уз узајамно поштовање (и
будимо искрени — ПУНО стрпљења), можете савладати изазове пријатељства.
Добродошли у Породично ресетовање, месечну колумну и дестинацију која је обавезна за све родитеље који траже смернице (и хватају се за мало разума) у дивљој авантури подизања деце. Иза овог убедљивог и искреног читања стоји психотерапеут са лиценцом из Њујорка, писац, уредник и „мамице“ Зуаниа Цапо (или само назовите је З), саосећајна, мултикултурална и интегративна терапеуткиња која страствено подржава породице да напредују и повезати. Наоружани дозом мудрости, проницљивим саветима, духовитим духом, тоном искрености и мало хумор, она је ту да вам помогне да се снађете у сложености родитељства док дате приоритет вашем благостање.
Ресетовање породице није само извор савета; то је живахна заједница у којој родитељи могу да пронађу инспирацију, поделе своје приче и схвате да нису сами у узбудљивој вожњи родитељског тобогана. Имате питања? Желите одговоре? Спремите се да притиснете дугме за ресетовање и повежете се са З на зуаниа@интегративетхерапињ.цом.
