Док је промена годишњих доба означавала време за бављење другим спортом, нека деца се данас фокусирају искључиво на једну активност током целе године. Зар превише добре ствари није тако добро?
Ко гура активност?
Све зависи од тога ко има идеју да се специјализује за један спорт, каже др Џеј Нофсингер, професор педијатрије у Саинт Медицински факултет Универзитета Лоуис и специјалиста педијатријске спортске медицине СЛУКаре на ССМ Цардинал Гленнон Цхилдрен'с Болница.
Ако дете гура активност, то је у реду. Али ако притисак да се концентрише на један спорт долази од родитеља који покушава да живи своје снове преко детета, или од превише ревносног тренера који верује да је победа једина ствар, то је друго прича.
„Виђамо децу све млађег узраста која се фокусирају на један спорт 12 месеци годишње по пет сати дневно“, каже Ноффсингер. „Ако је одабир само једног спорта идеја детета, у реду је. Али ако деца нису натерана да раде само једну ствар, вероватно им је дугорочно боље да се баве многим активностима.”
Избегавање сагоревања
Растућа тела су изложена већем ризику од спортских повреда које настају услед сталног извођења истих покрета, вежби и вежби. А деца која се у раном узрасту концентришу искључиво на један спорт вероватније ће изгорети и изгубити интересовање за учешће у њему како старију.
Деца која се баве разним спортовима, укључујући индивидуалне активности - бициклизам, трчање, пливање, голф или тенис, на пример - носе тај начин живота у одраслом добу. Лакше је везати патике за трчање за трчање кроз комшилук него окупити 17 својих најбољих пријатеља за тренутну игру бејзбола након посла. Али то вероватно неће разуверити младу спортисткињу која замишља себе следећом Миом Хам и свој живот посвети фудбалу. Ноффсингер прима пацијенте који могу задобити повреде од прекомерне употребе у недељној клиници спортске медицине.
„За децу која су опседнута својим спортом, наш оптимални циљ је да их вратимо да раде оно што воле“, каже он.
