Превише активности може бити стресно за децу - СхеКновс

instagram viewer

Дечје фудбалске утакмице, балет, извиђачи и часови музике често испуњавају радне сате од школе до спавања, са мало времена између. Многа деца више немају много времена за неструктурисану игру, кажу стручњаци.


Заузета деца
Количина слободног времена у којој америчка деца уживају у игри и опуштању смањила се са 40 процената 1981. на 30 процената крајем 1990-их. Деца проводе више времена у школи него у претходним генерацијама и више времена у структурираним активностима.

„Родитељи имају мање времена да планирају активности за своју децу, па би можда било згодније уписати децу у многе структурираних активности које су доступне“, каже Лиса Воесснер, Универзитет Илиноис Ектенсион развој младих васпитач. „Родитељи такође желе да се њихова деца одликују - понекад у областима у којима родитељи нису имали прилику да се укључе када су били деца.

Суседска бејзбол утакмица у којој су се деца свих узраста окупљала да играју игру под својим условима замењена је са Мала лига и друге ваннаставне активности где родитељи дају правила, распоред вежби и игру пута. Када родитељи све планирају, део спонтаности и забаве се губи, каже Веснер.

click fraud protection

„Структурисане активности могу бити значајне и пријатне за децу, али треба да постоји равнотежа између структурираног и неструктурираног времена“, каже она. „Превише активности је стресно за децу. И њима је потребан одмор.”

Деца која показују знаке стреса, као што су тешкоће са спавањем, или немају времена да заврше свој домаћи задатак, можда неће схватити да су њихове бројне активности извор стреса који осећају. Када је породица преоптерећена превише активности, родитељи могу пажљиво размотрити сваку активност како би утврдили њену вредност. Испитајте шта би дете могло научити из искуства и изаберите само највредније активности.

Родитељи могу да бирају активности за малу децу, али старијој деци дају избор од само две, а не читаву листу избора, каже Веснер. Покушајте са краћим активностима
Друга опција је да испробате неколико кратких курсева уместо да се годину дана посветите некој активности. Клубови за дечаке и девојчице, 4-Х и друге омладинске организације пружају једнодневне или дводневне радионице или друге краткорочне активности.

Само будите сигурни да оставите довољно времена у распореду за неструктурирано време за игру, каже Воесснер.

„Неструктурирано време је драгоцено јер омогућава деци времена да схвате ко су и да истраже различите хобије. Деци треба време само да би се забавили.”