Људи живе дуже него икада раније, али то не значи да живимо боље. Како старимо, људи имају мање енергије, склонији су падовима и озбиљним повредама, а од инфекција се све теже опоравити. Тело такође пролази кроз неке озбиљне промене, а боре и друге фине линије постају све уочљивије.
Постоје производи против старења који обећавају изглед млађе верзије вас, али ретинол крема и еластичност коже додаци су привремено решење. Они не исправљају основни проблем који узрокује старење процес — али то би се ускоро могло променити.
Научници разматрају лек против рака који се зове рапамицин и његов потенцијал да успори старење. Све већи број студија на животињама показао је доказе да рапамицин продужава просечан животни век и успорава болести повезане са старењем и повећање телесне тежине.
За разлику од козметичких производа и боја за косу, рапамицин не прикрива старост особе, већ зауставља молекуларне процесе који убрзавају старење. Сада научници желе да виде да ли делује једнако добро и код људи. Ако је тако, можда имамо нешто најближе извору младости.
Нисте ви једини који старите - и ваше ћелије. Стареће ћелије постају мање ефикасне и склоније су грешкама. „Ћелијско старење је стање у којем ћелије губе способност да се деле и правилно функционишу, доприносећи процесу старења“, објашњава др Лиам Мурпхи, доктор медицине у Мелбурн функционалној медицини у Аустралији.
Нормално, имуни систем тела чисти оштећене ћелије, али са више старења него здравим ћелијама, овај задатак постаје све тежи током времена. У немогућности да се отарасе дисфункционалних ћелија, сам имуни систем постаје слабији и може се вратити у проинфламаторно стање које оштећује неколико преосталих здравих ћелија у вашем систему. Овај претерано активан и неконтролисан имуни одговор може се ширити и допринети болестима везаним за старење, као што су кардиоваскуларне болести, неуродегенеративни поремећаји и рак. Постоје чак и извештаји који сугеришу да је упала услед старења и дефектних ћелија оно што доприноси опуштеност коже и боре.
Рапамицин спречава тело да уђе у ову ћелијску судбину. Лек против рака је био успешан у сузбијању овог упалног стања, а Марфи каже да је помогао у ограничавању оштећења суседних ћелија и ткива.
Рапамицин делује тако што блокира протеин који активира мТОР пут. Овај пут је укључен у регулисање ћелијских процеса везаних за раст, метаболизам и старење. „Здравствене користи које тражимо, наиме, да успоримо процес старења, настају смањењем мТОР-а,“ каже др Карл Ђордано, суоснивач и главни научни службеник компаније за дуговечност Ребесана.
Иако ће научницима требати мало времена да виде да ли је рапамицин против старења ефекти подједнако добро функционишу и код људи. Једна брига коју Гиордано износи је да рапамицин додатно слаби имунолошки систем особе. Блокирајући мТОР пут, рапамицин ограничава број имуних ћелија доступних за борбу против претње. „Мораћемо да сачекамо вероватно 50 до 70 година да видимо да ли заиста можемо да продужимо људски животни век и успоримо процес старења.
Ако рапамицин потенцијално успорава процес старења, да ли се и ово успорава старење јајника? То је једна област истраживања научника у Центру за плодност Универзитета Колумбија које су заинтересоване за истраживање.
Девојчице се рађају са милион до 2 милиона јајних ћелија, али до 30. овај број опада на 100.000 до 150.000 јаја. Док жена достигне 50 година, у јајницима је остало само 1.000 јајних ћелија, а већина жена почиње менопаузу у 51.
У а прво те врсте суђење на људима, истраживачи траже да виде да ли рапамицин може помоћи у очувању функције јајета и одржавању нивоа репродуктивних хормона као што је естроген. Ако је тако, жене би проводиле више времена живећи у пременопаузи и повећале шансе за рађање деце у старијој доби. Педесет жена - старости од 38 до 45 година - које учествују у испитивању добиће или пилулу ниске дозе рапамицина током 12 недеља или плацебо. Очекује се да ће студија бити завршена следеће године.
Проћи ће године пре него што лекарима законски буде дозвољено да преписују рапамицин као третман против старења, али постоје ствари које сада можете да урадите да бисте погледали и осећати се млађим. Редовно вежбање, минималан стрес, спавање 7 до 8 сати ноћу и једење разноврсног воћа и поврћа подржавају здраво старење.
Др Гиордано иде корак даље. Он препоручује суплементе који садрже или берберин и ресвератрол јер циљају на исти мТОР пут као и рапамицин. Оба су доступна данас и не захтевају рецепт. Такође су опсежно тестирани на људима показујући врло мало нежељених ефеката. „Верујем да би данас требало да буду део свачије исхране“, каже др Ђордано. "Ова два молекула су део моје свакодневне рутине и тако су годинама."
Слика: Сада.
Вероватно сте чули за ресвератрол као антиоксиданс заслужан за наводне здравствене предности црвеног вина. Овај додатак породичне компаније садржи екстракт црног вина, тако да можете добити предности против старења и стреса без упијања.
$16.52
Слика: Тхорне.
Омиљени професионални спортисти (Тхорне је ексклузивни партнер у исхрани америчких националних тимова), овај додатак берберина подржава метаболизам, здравље црева и имунолошку функцију.
$36.10
