Замислите да сте се управо преселили у страну земљу. Имате најгори случај јет лаг икада. Водич који сте донели, а који је изгледао тако опсежан пре него што сте отишли од куће, не говори вам све што треба да знате. Још не говорите језик, а све је збуњујуће...
Мој осећај емоционалне дислокације ме подсетио на оно што сам прочитао о географској дислокацији: феномен културни шок и опште искуство рибе ван воде које особа има када је истргнута из свог нормалног Животна средина. Зато сам урадила неко истраживање и открила да је сличност између културног шока и онога што сам доживљавала као нова мајка била још израженија него што сам замишљала. Термин „културни шок“ је први пут сковао пре скоро пола века од стране антрополога Калвера Оберга да би описао анксиозност која настаје када се особа пресели у потпуно ново окружење. Генерално, научио сам, постоје четири фазе циклуса прилагођавања:
1. Почетна еуфорија, која се такође назива фаза „меденог месеца“, која обично траје од неколико недеља до месец дана, где је новост искуства пре узбудљива него неодољива;
2. Иритација/непријатељство, фаза „кризе“, у којој многе ствари које је путник у почетку сматрао интригантним и узбудљивим сада изгледају досадне, фрустрирајуће, депресивне или неодољиве;
3. Опоравак, где се путник на крају навикава на нову земљу и осећа се мање изоловано; и
4. Прилагођавање, завршна фаза, у којој путник може са поверењем да функционише у обе културе.
Чинило се да ове фазе прилагођавања тако добро одговарају првој години мајчинства да сам схватила да је Оберг пружио савршену опис процеса у којем сам био усред - ова дислокација, ово суочавање са потпуно новим начином живота, била је нека врста културни шок. Био је то шок за мајку.
Мајчин културни шок, оно што ја зовем „шок мајке“, је прелазни период прве године новог мајчинства. То је сукоб између очекивања и резултата, теорије и стварности. То је зона сумрака двадесетчетворочасовног живота, где живот више није уредно подељен на дан и ноћ, трострука претња утицаја хормонске неравнотеже, недостатка сна и физичке исцрпљеност.
То је стрес због покушаја да се што брже привикне на непосредност мајчинства, на нову концепцију себе и своје улоге у породици и свету, нови страховити ниво одговорности, ново делегирање кућних обавеза и ново смањена количина сна.
Шок код мајке није само хормонални пад краткотрајног „беби блуза“, и није хитна медицинска помоћ која је акутна постпорођајна депресија. Мајчин шок је прелаз, период прилагођавања на тежину свега што се од мајки тражи, тежина која се појављује одједном. (Из тог разлога, мислим о мајчином шоку као о нечему готово искључиво ограниченом на мајке које су први пут родиле. Мајке двоје или више деце сигурно имају своја огромна почетна искуства, али тај елемент изненађења - шок - је недостаје.) Попут традиционалног распада културног шока на четири фазе прилагођавања, ја сам схватио да мајчински шок обухвата циклус од фаза:
1. Мајчинска љубав (фаза меденог месеца, први месец): Чиста радост везивања мајке са својим новорођенчетом, аналогно „фази меденог месеца“ културног шока. Ово је карактеристично искуство мајчинског блаженства које рутински видимо у медијима и очекујемо да уживамо.
2. Мотхер Схоцк (криза, од два до шест месеци): После неколико недеља, стрес због нове ситуације — и у многим случајевима хронични недостатак сна — почиње да узима свој данак. У културном шоку, друга фаза је углавном изазвана неиспуњеним очекивањима и необичношћу одсјечености од културних знакова. Друга фаза мајчиног шока такође може укључити те карактеристике, са додатним критичним фактором депривације сна. Без обзира на то који тип спавања ваша беба, велике су шансе да не спавате исту количину сна на коју је ваше тело навикло последњих двадесет или тридесет и више година. Хронични дефицит сна може бити бруталан, а такође може снажно утицати на расуђивање, перспективу и осећај благостања. Са мало сна и нервима првог родитеља, разочарање, фрустрација и сумња у себе могу почети да се појављују.
Поред тога, нове мајке су преплављене често опречним саветима пријатеља, породице, лекара, па чак и потпуних странаца. Ово може поткопати самопоуздање нове мајке, посебно ако је несигурна у своје родитељске вештине или је исцрпљена (као што су нове мајке обично). Нова мајка се може осећати преплављено непосредношћу бебиних потреба, а може се осећати и изолованом. Мајка у овој фази може се осећати конфликтно у вези са својим телом после порођаја, око повратка на посао или невраћања на посао, због дојења или немогућности да доји. Она може доживети депресију, а у овој фази може доћи до постпорођајне депресије код неких жена.
3. Матерњи језик (опоравак, шести до девети месец): Из дана у дан, тако да постепено то у почетку можда није ни приметно, мајка се навикава на рутину живота са бебом. Физички, њено тело после порођаја може почети да личи на оно које је имала пре трудноће, а или је њена беба почела да спава дуже време, или је сада навикла на прекид и генерално смањен сан. До овог тренутка њена беба такође постаје интерактивнија (на пример, смеје се, гугута, смеје) и са више доказа да све испада у реду, мајка се може осећати сигурније у своје родитељске изборе, мање је заокупљена променама у рутини и генерално је удобнија у свом новом улога.
4. Мотхер Ланд (прилагођавање, од деветог до дванаестог месеца): Ово је тачка у којој се мајка осећа мање или више течно у мајчинству. Она се осећа удобно у својој новој улози и асимилирала се на ово ново место у свом животу. Она више није странац у страној земљи, и можда јој је чак тешко да замисли да се икада врати на начин на који су ствари биле пре.
Није свака фаза мајчиног шока дискретна и неће свака мајка доживети сваку фазу истим редоследом (или трајањем) у ком сам их описао. Али скоро свака нова мајка ће доживети неки аспект овог укупног периода прилагођавања. Видим да је мајчин шок двојак: низ фаза које сам одредио, временски оквир прилагођавања животу мајке; и мање временски ограничено искуство материнства уопште.
Мајчинска љубав је нешто што можемо да доживимо било да су наше бебе старе три недеље или три године. Шок за мајке – наш бес или разочарење или фрустрација као мајки – може бити изазван бављењем новорођенчетом које има колике или бебом изнервираним. Матерњи језик, савладавање замршености мајчинства, је нешто што се понекад враћамо једном месечно док наша деца мењају своје рутине или се развијају. А матична земља, осећај задовољства што смо мајка, је место на које бисмо могли да дођемо са бебом које спава на нашим раменима или са предшколцем који по први пут каже „Волим те“.
