Кривица може радити за нас или против нас. Када кривица ради против нас, морамо се борити. Како? Марни Персон има савете како да се ослободимо вишка кривице.
Зауставља нас на путу
Кривица понекад служи својој сврси. Помаже нам да знамо када ствари нису у реду у нашим животима, када нам је потребан посао, када смо погрешили итд. Али жене подижу кривицу на потпуно нови ниво.
Жене се осећају кривим јер не можемо истовремено да будемо супер маме, успешне професионалке у каријери, гламурозне супруге са мртвим телима и државни службеници. Уместо да приметимо добро које чинимо, дозвољавамо стварима које не можемо да учинимо да нас имобилишу све док се већину времена не осећамо кривим.
Симптоми овог начина размишљања укључују:
- Осећај инфериорности. "Друге жене све ово изводе, зашто ја не могу?"
- Осећај неадекватности. „Немам талента, погледај тог и тог, она је тако талентована, али ја не могу ништа.
- Осећај безвредности и безнађа. „Ништа што радим није важно, па зашто покушавати?“
- Осећања мучеништва. „Све што радим је да чекам на све остале и¿½ свог мужа, супружника, своје клијенте, своју децу. Никада немам времена, а ако и добијем, само се осећам кривим што сам га узео.”
Да ли неко од ових звучи као ти? Или можда као твоја жена? Па шта је решење? Многи савремени спиритуалисти и стручњаци за самопомоћ кажу да себе морате ставити на прво место. Имајте менталитет „ја сам први“. На овај начин, сматрају они, одвојите време да се бринете о себи и свом телу, да се потребно одморите и опустите, итд.
Ово звучи логично, зар не? Водите рачуна о себи и имаћете више енергије да урадите све што треба да урадите. Али ово је толико супротно психи просечне жене да ретко функционише. Уопштено говорећи, жене проналазе своју највећу радост у животу знајући да су направиле разлику у нечијем животу или у свету око себе.
Дакле, како ће стављање „мене“ на прво место, помоћи у испуњавању те сврхе? Претпостављам да би се из неког разлога могла извући логика, али просечна жена ће се једноставно осећати кривом и депресивном ако буде имала чисто себични менталитет.
Пут до среће
Дакле, постоји ли решење? Да, има! И игра право на оно што жене природно желе да раде - да направе разлику. Жене су природно склоне осећањима саосећања, топлине и служења. Када се сетимо овога и користимо ове дарове, налазимо решење за не само живот без кривице, већ и срећан, сврсисходан и радостан живот.
Прво, пут ка срећи и душевном миру не укључује тражење броја један. Сметају ми моји најсрећнији тренуци у животу када сам изгубљен у служењу и подизању неког другог. Али кад се бавим сопственим проблемима и изазовима и бринем за себе, ја сам најјаднији. Кладим се да ако размислите о томе, приметићете исту ствар у свом животу.
Иронија овога је да морамо да „изгубимо“ себе да бисмо „пронашли“ себе. Не заговарам да постанемо робови других људи или отирача, нити да занемарујемо своја тела и умове... сасвим супротно. Када заиста живимо да служимо и подижемо друге, наћи ћемо трајну срећу, сврху, смисао и природно ћемо желети да се бринемо о сопственим телима и развијамо своје таленте.
Ево логике менталитета „служите другима“: Уложите своју енергију у тражење начина да боље служите другима. Непрекидно тражите могућности да градите и подижете друге користећи своје јединствене таленте и дарове. Градите, градите и јачајте без размишљања о себи или о томе шта ћете од тога добити. Не кажем да бесплатно поклањате своје производе/услуге или своје запослење, али потражите начине ван свог посла да поделите своје таленте и дарове. Или чак у оквиру свог посла дајте све од себе да идете „изнад и даље“.
Док то радите и великодушно делите своје таленте и способности, они ће расти, а ваше самопоуздање ће расти.
Док служите, научићете да видите добро у свима — укључујући и себе. Научићете да свако има своје јединствене таленте и способности и своје место за допринос. Престаћете да се поредите са другима. Почећете да видите позитивно, а не негативно.
Пошто видите да ваши таленти и способности могу да направе позитивну разлику у свету око вас, ваше самопоштовање ће се вратити и научићете поново да волите себе.
Ваш живот ће бити обогаћен и добиће сврху и смисао.
Бићете срећни и стално ћете наћи праву радост.
Зашто бежимо од стварности...
Зато што је ваш живот срећан — јер је „стварност“ тако велика, изгубићете жељу да побегнете од стварности кроз зависности и штаке попут алкохола, дроге, хране итд. Навукли смо се на ове ствари из два разлога: а) Желимо да побегнемо од стварности јер је стварност претешка за прихватити. б) Не налазимо довољно праве радости у нашим животима, па се задовољавамо стимулансима који ослобађају оне ензиме и хемикалије у нашем мозгу због којих се осећамо као да доживљавамо радост и душевни мир.
Али то је заиста лажно. То је само тренутно задовољство које је пролазно, тако да морамо да понављамо процес док коначно не постанемо зависни од нечега што нас поробљава. Када схватите да су ваши таленти ту са разлогом - да изграђујете и побољшавате свет око себе, онда логично знате да морате хранити своје тело и своје таленте.
Морате одржавати одређени ниво енергије и здравља да бисте могли да наставите да дајете и служите како бисте могли да наставите да доживљавате овај ниво среће и радости. Научите да будете мудри у томе како користите своје време, своју енергију и своје таленте. Научићете да сте само људи и да можете да радите само оно што можете. Али ћете направити тако значајну разлику у свету око себе да ће кривица бити практично елиминисана.
Открићете ко сте заиста и зашто сте овде. Ослободићете се поробљавајућих зависности и наћи ћете сталну радост и срећу. Изгубите се у служби. Тако је једноставно, а тако моћно. То ради!
