Да ли се осећате преплашено и преплашено колики напредак желите да постигнете у свом браку? Ево неколико савета стручњака за брак Клаудија и Дејвид Арп — оснивача Марриаге Аливе! — што вам може помоћи да своје циљеве поставите у перспективу.
Разумни циљеви
Да ли сте чули ову изреку: „Инч по инч живот је тежак, али јар по јарду је тежак“? Да ли се осећате преплављеним колико далеко морате да напредујете у некој области? Обоје доживљавамо тај осећај с времена на време.
Ево доброг питања: ако је живот цич по инч, зашто онда покушавамо да се бавимо стварима по јарду? Не сугеришемо да никада не треба да постављамо велике и грандиозне циљеве, али предлажемо да своје циљеве разбијемо на комаде величине залогаја.
На пример, ако желимо да изгубимо петнаест фунти, морамо то да поделимо на „инче“. (Можда бисмо желели да их изгубимо такође!) Морамо да имамо недељни циљ – можда би то за нас било да изгубимо једну фунту недељно – или чак једну фунту на свака два недеље. Сада је то уверљиво.
Мала достигнућа
Шта је са твојим браком? Можда је веза устајала и досадна. Који би био „инчни“ циљ који бисте могли да поставите? Не можете променити целу ситуацију преко ноћи, али можете нешто да урадите! Можда бисте могли да испланирате забаван састанак. Изненадите свог супружника вечерњим изласком на омиљеном месту. Покупите омиљену бомбоњеру свог друга на путу кући.
Један "инч" на којем смо недавно радили је да ходамо у фитнесу неколико пута сваке недеље. Узимамо индексну картицу и оловку да бисмо снимили наше размишљање. (Чак смо смислили неколико ових градитеља брака док одржавамо своја тела у форми.)
Почни сад!
Можда желите да преузмете иницијативу да се пријавите за час који сте желели да идете заједно. Можда ћете морати да позовете и пријавите се за курс.
Одлучите колико је ваш „инч“ и почните одатле. Зато означите ово и запамтите, јар по јарду посао је тежак, али инч по инч је тежак!
