Да ли се икада сећате да сте ушли у собу и одмах осетили тешку, дуготрајну негативност након што се пар свађао?
Како парови могу научити да управљају тим снажним емоцијама које се могу генерисати између њих?
За стварање свесне везе важно је бити свестан осећања која се стварају између партнера, посебно за интимне парове, јер су њихове комбиноване емоције веће од збира њихових појединачних делови. Када парови постану свесни и науче да буду свесни енергије која се ствара између њих, уместо да се фокусирају на своје индивидуалне разлике, они стварају свесне односе.
Приметила сам тенденцију партнера да прво прођу кроз романтичну фазу своје везе, где њихова комбинована свест остаје живахна, живахна и испуњавајућа. У овом тренутку они не примећују разлике једни у другима. Осећања између ових парова осветљавају свет и живот се посматра из прелепог калеидоскопа. Током ове романтичне фазе, парови пројектују на свог партнера и свет платно испуњено сликама лепоте, доброте и љубави. И овај фокус на комбиновану дугу прелепих боја их катапултира у вишу свест.
Роберт Џонсон је приметио да заљубљивање треба да буде иницијација у свет много већи од појединац – то је увод у идеале љубави, истине и лепоте који превазилазе обично живот.
Када парови почну да постају свесни разлика и мана једни у другима, не схватају да је њихов партнер симбол и катализатор поезије живота. Током романтичне фазе гледају једно на друго на идеализован начин. Али, месецима или годинама касније, када су укорењени у борбама за моћ, њихов партнер постаје картонски исечак на који пројектују претеће ликове из сопствене прошлости. Такве перцепције покрећу бездушне, аутоматске, круте, десно вс. погрешне игре које одвајају партнере не само једног од другог, већ и од позитивног трансцендента њихове комбиноване свести.
Уместо да парови желе да судија и порота решавају њихове индивидуалне разлике, они могу да развију алати за управљање потенцијално креативним или деструктивним моћима које често несвесно постоје између њих.
1. Фокусирајте се на процес између вас, а не на ваше разлике.
2. Радите на прихватању несавршености и себе и партнера, док тражите дубље значење у расправама које се понављају.
3. Заинтересујте се за своје научене обрасце које пројектујете на свог партнера.
4. Научите да користите комбиноване емоције односа за креативно побољшање живота, уместо деструктивних маневара.
5. Радите на томе да животи једни другима буду већи, уместо мањи.
6. Заједнички креирајте слику о томе како изгледа ваша идеална веза и свакодневно визуализујте ту слику.
7. Обавезујте се, себи и једни другима, да нећете учествовати у деструктивним интеракцијама које могу оштетити и на крају уништити заједничку свест.
У „Загрљају вољеног“, Стивен и Ондреа Левин пишу како у духовном процесу овде и сада, они једни друге посматрају као „биће“ које се непрестано одвија. Они такође називају комбиновану свест „вољеном енергијом“.
Може бити тежак процес трансформације наше борбе за моћ у креативну енергију. Као што је Томас Мертон написао, „... права љубав и молитве се уче у тренутку када је молитва постала немогућа, а срце се претворило у камен.
Мерион Вудман описује први пут када је видела свог мужа ослобођеног сопствених пројекција након три године брака, када га је чула како звецка по кухињи, покушавајући да полови јаје. У почетку је почела да размишља у терминима „требало би“, осуђујући његову неадекватност у кухињи. Тада се ослободила сваког расуђивања и по први пут је могла да га сама види, док је стајао на вретенастим ногама у бермудама, држећи несавршено поширано јаје. Осећала је тако дубоку љубав.
Научите да гледате „меким очима“. Гледајте без икаквог осуђивања, са саосећањем и љубазношћу.
Цопиригхт 2005 Линда Милес Пх.Д
