Дакле, она сада сваког јутра иде у школу, као велико дете. Али уместо бујности коју сте очекивали, наћи ћете много дана – посебно понедељак – који почињу са сузама, или можда болом у стомаку. Не брините, није необично да деци треба додатна помоћ да се прилагоде почетку школе. Шта можете да урадите?
1. Олакшајте повезивање вашег детета са учитељем. Деца морају да пренесу фокус на своју приврженост свом учитељу да би била спремна да уче. Ако приметите да се ваше дете не осећа добро због свог учитеља, одмах је контактирајте. Само му објасните да изгледа да се још није скрасио и да се надате да ће се она посебно потрудити да допре до њега како би се осећао као код куће. Сваки искусни учитељ ће разумети и посветити му додатну пажњу.
2. Олакшајте повезивање са другом децом. Деца морају да осећају везу са најмање једним другим дететом. Питајте учитељицу да ли је приметила са ким се ваше дете дружи. Питајте га коју децу жели да позове да се играју. Ако му није пријатно како би друго дете одговорило на позив на састанак, можете увек позовите маму са дететом на сладолед после школе или целу породицу у петак увече вечера. Не треба вам ништа лепше од тестенине, а до краја оброка, деца ће јурити по кући као давно изгубљени другари. А ко зна? Можда ћете се ти и мама договорити.
3. Дајте свом детету начин да вас држи током дана. За многу децу највећи изазов је опростити се од вас. Развијте ритуал растанка, као што је загрљај и изрека: „Волим те, волиш ме, пријатан дан и видимо се у 3!“ Већина деце воли ламинирану слику породице у својој кутији за оловке. Многи воле и жетон за џеп, као што је папирно срце са љубавном поруком или каменчић који сте заједно пронашли на плажи.
4. Смири њене страхове. Већина анксиозности у школи је узрокована бригама које би одрасли могли сматрати глупим, као што је страх да ћете умрети или нестати док је она у школи. Истакните да људи који се воле природно не воле да се растају, али она ће се забавити, а ви ћете бити сасвим добро, школа увек може да те контактира, а твоја љубав је увек уз њу чак и када си ти нису. Завршите сваки разговор уверавањем „Знаш да се УВЕК враћам“ како би могла да понови ову мантру себи ако брине.
5. Останите повезани. Побрините се да сваки дан после школе имате посебно време са својом великом девојчицом да чујете све о њеном дану, било да је ужина у 15:00 или дуго шушкање после гашења светла.
6. Будите опрезни због знакова зашто је ваше дете забринуто. Већину времена, деца се добро сналазе након неколико недеља. Али повремено, њихова несрећа указује на озбиљнији проблем: малтретирају га, или не види таблу, не разуме ништа и плаши се да проговори. Постављајте смирена питања о његовом дану, слушајте дубоко и размислите о ономе што вам говори како би наставио да прича. Започните разговоре тако што ћете заједно читати књиге о школи; ваш библиотекар може бити од помоћи. Понудите своје позитивне школске приче („Био сам толико нервозан прве недеље да нисам могао ни да користим купатило у школу, али онда сам упознао своју најбољу другарицу Марију и ја смо волели први разред”) и уверење да ће се осећати добро у ускоро кући. Ако осетите већи проблем који не можете да откријете, време је да позовете учитеља.
7. Олакшајте транзицију. Ако ваше дете почне да плаче када кажете збогом, користите своју рутину збогом и уверите га да ће бити добро и да ћете чекати на крају дана. Ако јој је и даље тешко да се одваја, погледајте да ли учитељ може да јој да посебан посао сваког јутра како би олакшао прелаз.
8. Уверите се да сте неколико минута раније по дете. Ако вас не видимо одмах, то ће погоршати све анксиозности.
9. Умањите време које млађа деца проводе са вама код куће. Ако је млађи брат или сестра код куће са вама, будите сигурни да ваше старије дете зна колико је досадно код куће и колико млађи брат жели да може да иде у школу за велику децу.
10. Створите мирну рутину у домаћинству раним одласком на спавање и мирним јутрима. Ако морате да пробудите своју децу ујутру, она не спавају довољно. Деца која нису добро одморна немају унутрашње ресурсе да се носе са опроштајима, а још мање са строгошћу школског дана. Почните да померате време за спавање раније сваке ноћи тако што ћете га дати да чита у кревету пре него што се угаси светла, што такође побољшава његово читање. И идите рано у кревет, тако да можете мирно да се носите са јутарњом журбом и да све пођете на срећан почетак.
