Сезона празника би требало да буде време радости и узбуђења, и јесте... ако сте мало дете које нема бриге или посвећености у свету осим да добије своје листа жеља Деда Мразу на време. Али ако сте родитељ, знате праву ствар о празничној сезони: јесте тешко. Јер колико год волимо да наша деца уживају, бити одговорни за празнично уживање целе породице је стрес на сасвим другом нивоу. Као да немамо довољно посла у нормалном дану, хајде да се нагурамо СВЕ празнична чаролија! Коме треба застој између гомиле веша и дужности такси вожње када бисмо могли да прљамо кухињу печењем и креативно позирање вилењака свуда али на полици, зар не?!
Ако вам је крвни притисак порастао за неколико степени само читајући то, дошли сте на право место. Саставили смо водич за мање стреса и више радости ове празничне сезоне. Ако запамтите неколико кључних ствари и будете стратешки у неколико области, бићете весели и бистри као и сви други. Обећавам!
Запамтите: „Дошло је време да будете похлепни
Не говоримо о материјално похлепним (иако дефинитивно постоје људи који су пропустили
Поређење Реалли Ис крадљивца радости
Овај подсетник нам треба редовно, ако не дневно — али посебно током сезоне празника: оно што видите на друштвеним мрежама није цела прича. То није велика слика. За сваку фотографију на Инстаграму коју видите насмејану породицу беспрекорно обучену у одговарајуће џемпере у здравом Божић фарма дрвећа, постоји „иза кулиса“ која би, ако бисте могли да је видите, испричала другачију причу. Друштвени медији су буквално врхунац нечијег живота - а не стандард по коме би требало да судимо о свом. Сада је више него икад важно да ту чињеницу задржимо на челу нашег мозга. Што нас лако доводи до следеће тачке…
Нека ваша очекивања од празника буду разумна
Знате како понекад, када сте на почетку новог дана и осећате се (барем минимално) освежено, правите све ове грандиозне планове о томе како ћете максимално искористити сваки сат? Бићете продуктивност поверхоусе! Али онда, како стварни дан одмиче - и троши ваше живце и вашу одлучност - схватате да, иако сте можда намеравали да урадите све ствари, то заправо не функционише тако.
Сезона празника није другачија; тако често почињемо са списком празничне забаве коју ћемо имати, и спремни смо да се позабавимо сваком активношћу и догађајем са гуштом. Међутим, не треба много времена да се од оптимистичког пређе у преплављено. Дакле, када размишљате о свим стварима које бисте желели да урадите да бисте прославили сезону, најбоље је да почнете са минималним – на тај начин можете додати ствари и осећати се као да сте добили ектра, уместо да морате да вадите ствари и осећате се као да нешто нисте успели да постигнете. Бирајте само традиције које апсолутно највише значе вашој породици, ствари којима се искрено радујете сваке године. Све остало након тога је опционо!
Реч „не“ може бити ваш највећи помоћник за празнике
Ове празничне сезоне усавршите уметност да кажете „не“ као да сте малишан који је управо открио ту реч. Пустите то да вам излети из уста напуштено! Учитељица вашег детета вас замоли да волонтирате на разредној забави за коју једноставно немате времена? Не. Позвани сте на размену поклона за белог слона ван радног времена са сарадницима за које се осећате осредњим? Не. У суштини, време је да се све Мари Кондо посвети тим предложеним плановима: ако се осећају више као обавезе него ствари које ће вам донети радост, или ако сама помисао да покушате да их стиснете учини да ваш стрес нагло порасте, само Јок одмах са радара. У реду је! И поред тога …
Деца која су превише заказана нису забавна никоме
Да ли сте икада били на, рецимо, породичном путовању и покушали да све угурате - а онда сте схватили, пошто се ваше дете сруши због нечег сићушног, да сте вероватно покушали да урадите превише? Сви знамо како деца постају када су исцрпљена и зашећерена. Нико нема времена за све то. Дакле, имате савршен уграђени изговор да кажете не: ваша деца!
Пицк
Повратак на поклоне за малишане
Може бити примамљиво да своју бебу и малу децу обложите гомилама поклона који су виши него што јесу, али хајде да се суочимо са тим: сви ће се ионако само играти са кутијама и папиром за умотавање. Осим тога, неће се сећати својих првих неколико празничних сезона, па зашто би додавали још стреса и финансијског оптерећења покушавате да купите и умотате (да не помињемо да нађете место за!) гомилу поклона за најмање чланове вашег породица? Дајте им неколико ствари да одмотају како би се могли придружити забави и назовите то добрим.
Имате старију децу? Нека вам направе листу жеља тако да нема нагађања о томе шта желе. Реците им да то раде колико год могу и да укључе ствари из свих ценовних категорија, тако да имате много избора. То је као варалица за празничне поклоне!
Будите потпуно несрамни сечења углова
Купите претходно упаковано тесто за колаче (или цело упаковано колачић) и смрзнута предјела. Искористите предности паковања поклона у продавници. Користите (рециклиране, одрживе) папирне плоче. Очистите само део своје куће у коме ће људи заиста бити. Смањите углове и ангажујте свуда где можете, и не осећајте се срамоте — те опције буквално постоје да нам олакшају животе, па искористите предност! И слично …
Не оклевајте да делегирате!
Да, било би сјајно да својим гостима на одмору поклоните намаз вредан Марте Стјуарт који сте сами урадили, од коктела до торте. Али ако сте као већина нас и такође покушавате да радите, одгајате децу, водите домаћинство и жонглирате свим одговорности које долазе заједно са тим стварима, намаз Марте Стјуарт треба да буде резервисан за, па, Марту Стеварт. Ако сте довољно великодушни да отворите свој дом гостима за прославу празника, немојте осећати ни мало кривице што сте питали гости да донесу прилог или десерт или шта год друго значи једну ствар мање коју морате да купите, скувате и очистите после. Познајете неког лукавог? Замолите их да се укључе тако што ће направити средишњи део или поставити картице. Ох, а кад смо код карата?
Празничне честитке не морају бити „ствар“
Слање празничних честитки и превише оптимистичних писама о ажурирању може бити традиција, али то можемо лако одбацити захваљујући друштвеним медијима. Поштедите себи време и трошкове; сви виђамо породице и ажурирања једни других на скоро сталној основи, па зашто се мучити? Ако не можете у потпуности да напустите традицију, пошаљите картице само онима чији сте Инстаграм не листање на редовном.
Оловка за тишину у ваш празнични календар
Уз гужву и вреву празничне сезоне, чекање да вам застој падне у крило ће вас оставити да радите управо то: чекајући. Ипак, ти хладни тренуци нулте обавезе су од виталног значаја за наше ментално здравље и ниво стреса, посебно у ово доба године! Третирајте застоје као догађај. Уклоните нешто са свог календара да бисте направили места ако морате. Забележите то, не планирајте ништа друго и проведите вече у вегетаријанству испред телевизора са својом породицом (или гледајући Халлмарк филмове сами у свом кревету – без осуде!). Носите празничне џемије ако желите да се осећате празнично.
Планирање је дефинитивно неопходно зло
Знамо, седење и одвајање времена за планирање ствари изгледа као само још један посао који треба додати на ту досадну листу обавеза. Али саслушајте нас: планирање унапред може вам уштедети тон дугорочног стреса и биће вам тако драго што сте то урадили. Нико од вас не тражи да овде направите дијаграме тока и компликоване табеле — чак ни минимално планирање, било да је у питању намирница листа за празнични оброк тако да не покушавате да правите у последњем тренутку или план буџета који ће вам помоћи да се држите онога што је разумно. чуда. Одлична ствар у вези са Интернетом је то што је ризница бесплатног временске линије кувања, калкулатори буџета, и шаблони да вам помогне да организујете своје свечаности. Али док планирате, запамтите најважнију ствар…
ти Аре тхе Холидаи Магиц
Када се све каже и уради, нису важне ствари, или догађаји којима сте присуствовали, или број традиција које сте успели да угурате. Када се ваша деца осврну на своје празнике из детињства као одрасли, оно што ће највише истицати је оно осећања повезана са тим временима, а не са специфичностима. Не морате да претерујете себе и свој буџет да бисте ствари учинили магичним - јер када то дозволите сви ти стресори да заузмемо задње седиште и радост да се увучемо, тада је права празнична магија деси.
