Са годинама долази мудрост, или бар тако кажу, а људи су кроз историју тражили начине да повећају свој ИК у погледу здравља. Стално тражимо нове лекове, тонике, дијете, режиме вежбања и било шта друго што би нам могло помоћи да живимо дуг и здрав живот.
Више:Већа је вероватноћа да ће угљени хидрати изазвати рак код непушача
Здраво данас за нас не значи баш исто што је значило генерацији наших мајки. У ствари, гледајући уназад, неке ствари за које су наше маме мислиле да су безбедне, сада знамо да су дефинитивно нездраве или, још горе, потпуно опасне.
Наше мајке су, наравно, увек имале наше најбоље интересе у срцу. Захваљујући новој технологији у настајању, једноставно можемо да видимо више од велике слике него што су то могли кроз обим науке тада. За двадесет година, моја ћерка ће можда писати исти чланак о модерној генерацији мама коју чинимо.
Рекавши то, ево неких од начина на које се „здраво“ променило од врхунца наших мајки.
Више:Жена дели шокантан селфи како би упозорила друге на сунчање
1. Срећом, лоботомија више није ствар
Лоботомије - медицинска процедура којом лекари намерно оштећују мождано ткиво за лечење менталних болести - су толико луди да се скоро чини да су нешто што се виђа само у зрнатим старим хорор филмовима о уклетим санаторијуми. Али они су били веома стварни, и док ови поступци датирају из касних 1880-их са швајцарским лекаром Готлибом Буркхардтом, сматрани су за одржив медицински третман до средине 1950-их.
Дивље, зар не? Процењује се да је само у САД урађено око 50.000 лоботомија. Треба напоменути да овај број не укључује многе пацијенте који су умрли као резултат операције — стопа морталитета током 1940-их била је 5 процената. Остали трагични исходи укључивали су пацијенте са трајним оштећењем мозга који се онемогућава. Неки пацијенти су извршили самоубиство.
2. Пушење није само не цоол, али ће те заправо убити
Када сам одрастао, није било неуобичајено да одрасли пуше. Док моја мама није била пушач, већина родитеља мојих пријатеља је била, као и многе моје тетке и ујаци. У то време није постојала стигма око пушења. У ствари, рекламирано је као „шик“ и „кул“ за осветљавање. Знали су да пушење није баш здраво, али нису имали појма колико је заиста лоше.
Више:Већа је вероватноћа да ће угљени хидрати изазвати рак код непушача
Довољно је рећи да су информације које су им недостајале сада лако доступне. Сада знамо да пушење цигарета штети скоро сваком органу тела и изазива 480.000 смртних случајева сваке године у САД.
3. Црвено месо не би требало да буде једино месо које једете
Црвено месо је некада било месни оброци око којих су се градили. Ко не воли добар одрезак или сочан хамбургер, зар не? Временом се, међутим, много говорило о утицају конзумирања црвеног меса на људско здравље. Пошто црвено месо није једнолично, различити фактори, као што су садржај масти и прерада, могу утицати на то колико је здраво (или нездраво). Штавише, бројне студије повезују црвено месо са а већа стопа морталитета, углавном зато што може довести до кардиоваскуларних болести, дијабетеса и високог холестерола - да не спомињемо црвено месо је вероватно канцерогено за људе, према Међународној агенцији за истраживање Рак.
4. ДДТ, у ствари, није добар за мене
Опет, ово је једна од оних ствари које сада помало збуњују мозак, али наука и технологија једноставно још нису биле ту. Стари огласи за ДДТ су буквално ношени слоган "ДДТ је добар за мене!" и били су препуни наводно корисних разлога за употребу ДДТ-а - укључујући и као пестицид у затвореном простору који помаже „да буде здравије, удобније домове” и као пестицид на отвореном, добар за стварање већег и сочнијег воћа и обилнијих међуредних усева.
Више:5 природних алтернатива пестицидима које заиста делују
Међутим, 2001. године употреба ДДТ-а је забрањена у пољопривреди широм света Стокхолмска конвенција о постојаним органским загађивачима. ДДТ је од тада повезан са забринутостима у распону од опадања националне популације орла ћелавог до повећаног ризика код људи од рака дојке и других карцинома, као и кашњења у развоју код деце.
5. Хранимо грознице и прехладе
Ако сте нешто попут мене, одрасли сте слушајући стару пословицу „изгладнети грозницу, хранити прехладу“ око милион пута. То је, сасвим могуће, била максима која је дефинисала моје детињство. Наше маме се не могу кривити што су ову пренеле, јер су је пренели њихови родитељи пре њих - ова изрека је пронађена све до речника Џона Виталса из 1574. Логика је била да би једење хране проузроковало да се тело загреје када сте прехлађени, и да би неједење када имате грозницу произвело супротан ефекат хлађења.
Извини, мама, али новија медицинска наука каже да је ова стара максима погрешна, у најбољем случају. Док телу није потребна тона хране када сте прехлађени, једење даје енергију, а енергија помаже телу да се бори против болести. Слично томе, када имате грозницу, ваше тело заправо сагорева више калорија (повишена температура доводи до појачаног метаболизма). Због тога му је потребно више горива за борбу против болести. Дакле, у суштини, изреку би требало изменити и рећи: „храни грозницу, храни прехладу“.
Не заборавите да закачите ову листу!
Овај пост су спонзорисали Ницоретте® и НицоДерм® ЦК®.
