Вежбање је веома лична активност. Неки то раде да би постигли или одржали мерљиве циљеве фитнеса; други то раде да би искусили менталне и емоционалне предности редовног кретања. Не постоји исправан или погрешан начин да укључите вежбање у свој живот - управо због тога је ова Реддиторка толико изнервирана на свог дечка, који је притискајући је да прати своје трке и поделите податке са њим.
Корисник @руннингдали је направио питстоп на /АмИТхеАссхоле Субреддит за неки увид у компликовану ситуацију са њеним дечком. Она и њен пријатељ су страствени тркачи, иако обично трче самостално. Он „обожава да прати своје трке“ и обраћа велику пажњу на брзину и режим тренинга, док она једноставно ужива у медитативном квалитету спорта.
АИТА због одбијања да почне да прати моје трке? Иако мој дечко који је такође тркач жели да види моју статистику? из АмИтхеАссхоле
„Само ћу изаћи и трчати којом год брзином се осећам добро тог дана, колико год се добро осећао тог дана. Отићи ћу где год изгледа кул или живописно“, објаснила је она. „Заиста се разликује у зависности од мог расположења и нивоа енергије, али обично трчим 30-60 минута, много мењајући брзину.
Пошто @руннингдали има тако опуштен приступ трчању, она и њен БФ претпостављали су да ће он бити бржи - то јест, све док га није престигла на недавном добротворном полумаратону. „И била сам искрено изненађена, јер само користим трчање да помогнем са анксиозношћу“, присећа се она. „Није ме брига како трчање иде; једноставно је лепо бити на отвореном и осећати се повезано са својим телом. Али мој дечко је заиста желео да зна како сам то урадила. Мислио је да сам морао да радим нешто да тренирам.”
Од тада, њен БФ ју је притискао да позајми његов Аппле Ватцх и прати њену брзину „сваки пут када“ трчи. То је постало предмет спора, објаснила је: „Заправо не желим то да радим [јер] осећам да би праћење и анализирање ствари покварило моју забаву. Али буквално сваки пут када би се изнервирао на мене, чак и рекао ствари (на помало шаљив начин, али ипак) да је разговарао са својим трком другари и „без трагова трчања се не рачунају“ и „то је у суштини светогрђе“, а озбиљније речено: „Зар не желиш да знаш своје напредак?"
Јао. Требало би да се подразумева, али све вежбе су валидне без обзира да ли их пратите. Осим тога, @руннингдали и њен БФ трче неколико полумаратона сваке године, тако да она ради имају поуздан метод мерења њеног напретка. Рекла је да је покушала да свом БФ-у да неке неформалне савете, али он се стално одвраћа и подстиче је да прати своје вежбе.
„Осећам се као да се вероватно осећа несигурно [што] сам боље трчала у тој трци и покушавам да схватим то“, признала је, „па сам можда превише тврдоглава да не желим да пробам. АИТА што не прати моје трчање, када мој дечко тркач жели да види?“
Углавном, АИТА Реддитори су били тим @руннингдали.
„НТА било шта“, написао је један коментатор. „Твој дечко је несигуран и завиди ти, чињеница да ти је било лакше у трци вероватно је повредила његов крхки его. „Непраћене вожње се не рачунају“ је крајње срање. Не морате да пратите своје трке; стојите на свом месту јер заиста не желите да покварите забаву трчања."
„Реците му да престане да претвара ваш здрави механизам суочавања у други извор стреса“, додао је други корисник. "Он је апсурдан."
Пре него што кренете, погледајте ове инспиративне цитате који ће вам помоћи да подстакнете позитивне ставове о храни и телима:
