Ако купите производ или услугу независно прегледан преко везе на нашој веб страници, СхеКновс може добити провизију за партнере.
Родитељска мантра Ауроре Цулпо је нешто што су људи чули много пута, али се не сећају. То је једна од оних ствари које - кроз понављање и / или логику - треба да се држе. Али то је нешто чему се сваки пут одупиремо. Јер, знаш, мама кривица и слично. Али то је нешто што више не узнемирава Кулпа.
„Моја родитељска мантра би била да ставим своју маску за кисеоник пре него што помогнеш другима“, каже она ексклузивно за СхеКновс док је у партнерству са Тхорне, компанија за здравље и добробит која помаже људима да креирају персонализовани режим додатака који подржава њихову добробит. „Научио сам путем покушаја и грешака да ако не оптимизујете своје здравље, сан, кондицију, шта год да знајте да вам је потребно да бисте функционисали на најбољи могући начин, то ће утицати на вашу децу више од свега друго.”
Звезда ријалитија ТЛЦ-а Тхе Цулпо Систерс је мама две велике слаткице, Солеи Мари (2) и Реми Беркели (4), које дели са својим бившим Мајклом Бортонеом. А када јој се родила ћерка, много се променило. Чак су и наизглед мале промене биле огромне.
„Прелазак са једне на другу је био тежак јер када сам имала другу, моја прва је још увек била у пеленама, тако да је било времена када сам имала пелене за новорођенче и пелене величине шест“, каже она. „А онда сам у једном тренутку помислио: „Величина шест, сви ћемо овде носити пелене исте величине.“ да, понекад је начин да сачувате свој здрав разум и набаците сопствени кисеоник коришћењем исте величине пелена. проклетство!
„Али друго дете је било лакше јер сте у том тренутку изградили самопоуздање да сте у стању да одржите човека у животу“, наставља она. „Гледајући унатраг са својим првим, некако сам ненамерно пожелео да побегнем фазе као што су „Ох, не могу да чекам да седне“ или „Једва чекам да каже ово“ и „Једва чекам да му понестане пелена.“ А онда се осврнеш и то су само далека сећања у твојој камери која никада нећеш добити назад. Са другим дететом, могао сам да будем присутнији знајући да су та времена тако пролазна.”
… Не плачемо ми, плачеш ти!
То самопоуздање које је Цулпо изградио односило се на више од „одржавања човека у животу“. Радило се и о томе да се држи њених инстинката. Радило се о томе да се мами не дозволи кривица због тога што се одлучила за „тачан“ избор. Радило се о ослањању на оно што јој је њено црево говорило.
„Знајући да сам ја најбоља особа за доношење одлуке за своје дете, требало ми је времена да дођем до тога“, каже она за СхеКновс.
„Ово су ствари у којима се осећам као да вежбањем постајеш бољи, али на почетку, када сам имао новорођене бебе, много се преиспитујете и има много мишљења“, она наставља. „Можете пронаћи форум о апсолутно било чему. И мислим да је то само учење да верујете себи и да схватите да осећање кривице и стида због тога што можда не урадите нешто на најбољи начин на који сте могли, једноставно није од помоћи. И зато ми је помогло да изградим ово самопоуздање само што не дозволите да вама влада кривица, већ веровање да сте најбоља особа за тај посао.”
И она је најбоља особа за посао. То је нешто да све маме (надамо се!) долазе да науче. Али то не значи да не можемо сви да користимо руку с времена на време. Ослоните се на оно пословично село, даме! Можете видети на Тхе Цулпо Систерс да се ова мама двоје деце ослања на своју породицу. А, дели са нама, постоје и неки производи на које се ослања.
Заједно са њеним најбољим избором из Тхорне-а - Магнезијум, Тхеанине, Фосфатидил холин, Ацетил-Л-карнитин, НАЦ, и још много тога — она дели основне родитељске ствари које помажу њој и њеној деци да преживе дан у наставку.
Подцаст који тренутно слушам
Мој омиљени подкаст је Хуберман Лаб подцаст. Обожавам његов подцаст јер ће направити целу епизоду само на спавању или само на допамину, само на хладној терапији, само на ИВ терапијама. Он је једноставно супер информативан и стварно волим да учим од њега. А онда мој сопствени подкаст, Барели Филтеред, зарања у много различитих и занимљивих тема, а моја суводитељка (Кристен Гаффнеи) и ја смо се управо јако забављали.
Књиге којима је моје дете опседнуто
Волим да читам својој деци. Волимо да читамо кратке песме. У последње време смо у Схел Силверстеин. Пише много глупих дечјих песама и моја деца су научила да памте неке од њих, тако да је то било забавно.
Оно што сам тренутно читам
Слушам све своје књиге на Аудибле-у и већина књига које читам су информативне, фокусирају се на то како да се оптимизујем и да дуже живим здравије. Књига коју тренутно читам је Безгранично: Надоградите свој мозак, оптимизујте своје тело и пркосите старењуод Бена Гринфилда. Заиста уживам у томе. Слушао сам и књигу под називом Хеалинг АДД др Данијела Амена, кога такође пратим инстаграм, и ценим његов приступ психијатрији. Дијагностикован ми је АДД пре много година, и отишао сам на путовање користећи различите стимулансе које су ми преписали лекари, и сада сам дошао до места где могу да контролишем своје симптоме само кроз суплементацију, и користим своје Тхорне суплементе за то.
Козметички производ без којег никад не излазим из куће
Мало је чудно, али ја сам опседнут својим додатак рибљег уља. За мене је променило живот да пратим своју упалу. Упала мозга у великој мери доприноси осећају анксиозности и депресије. За мене је то променило игру само зато што сам се осећао ментално чврстим и јаким. Дакле, никада не одлазим без свог рибљег уља, што је смешно. И нису баш смрдљиви!
Музика коју слушамо као породица
Моја деца су стварно заљубљена Спотифи Диснеи плејлисте и терају ме да слушам све Моана соундтрацк. Сама, кад изађу из аута, слушам Цхрис Стаплетон. Слушам доста кантри музике.
Родитељски рачуни које пратим
Др Беки у Гоод Инсиде. Она говори о родитељству из перспективе маме, и она је све о томе да скине срамоту од доношења тешких одлука у родитељству, а ја једноставно волим све о чему она прича. Респонсиве Парентинг је још један добар. Искрено, не знам увек слажем се са стварима које се налазе на овим рачунима, али лепо је послати садржај пријатељима маме и разговарати.
Претплате које имам за своје дете
ја користим Литтле Споон, што је систем испоруке хране. Једном месечно добијам кутију која има различите здраве опције које изгледају веома погодно за децу. Размислите о мини палачинкама и малим пилећим нагетима у којима се крије поврће. То је као Хаппи Меал, али без све масти. Моја деца узимају Тхорне мултивитамин – они су избирљиви у јелу са мало протеина. Кривица маме што има избирљиве једе је тако стварна за мене!
Производи без којих моје дете не може
Никада не излазим из куће без креме за сунчање - обично то радимо Супер Гооп или Баби Бум — а затим нешто попут бојанке да их забавите.
Здравствени бренд који волим
Постоји бренд који се зове Момеез Цхоице и имају неколико различитих производа. Омиљена моја деца је Лоллеез. Производ изгледа као лизалица, али заправо помаже код упале грла, итд., И олакшава да се деца здрава када су болесна.
Једна од ствари о којима вам не говоре када имате децу је да се често разболе када су млади и да јачају свој имуни систем на различите клице. Нарочито када почну да иду у школу, може се осећати као да сваке друге недеље ваша деца носе још нешто са собом.
Бренд одеће који ми помаже да 'мама' у стилу
О, човече. Имам много брендова које волим, али неки од мојих омиљених јесу Схона Јои, који тренутно носим, култ Гаиа,Улла Јохнсон, и Исабел Марант. Такође волим фармерке девојке и фармерке мајке. За ципеле, волим Сцхутз.
Да бисте добили још више препорука за родитељство, прочитајте о другим стилизованим мамама представљеним у нашем Момсессед серије.
