Уопште није било давно да је краљевске породице (барем у јавности) били су синоним за „укочену горњу усну“ и никада нису били повезани са рањивости признања Ментално здравље борбе попут анксиозности или депресије. Тако да се заиста осећа прогресивна еволуција за нову генерацију чланова краљевске породице када су будући вође породице — укључујући Кејт Мидлтон АКА Кетрин, принцеза од Велса и њен супруг принц Вилијам - то јасно кажу разговор о менталном здрављу је приоритет.
Принцеза Кејт примећена је током посете Центру Ана Фројд у Лондону, научном центру за ментално здравље организације чији је покровитељ, како би прославили пад њиховог новог комплета алата за анксиозност за менталне здравље. Док је ћаскала и повезивала се са учесницима, Кејт је чак дала мали увид у своје приоритете менталног здравља.
Као Здраво!извјештава да након што је једна присутна особа испричала како њена љубав према спорту помаже њеном менталном здрављу, Кејт (која је и сама била увек спортиста) сложили су се да ментални и физички делови бављења спортом могу бити толико корисни за бригу о вашем мозак.
„Толико тога у спорту је менталних, као и физичких вештина и способности, да имате овакве вештине и такве ствари у свом кутију са алатима ће вам заиста помоћи“, рекла је она. „вероватно не само у школи, већ иу кућном животу и школском животу и другим стварима.
А принцеза Кејт је наставила да похвали групу за њихов рад и отишла на Инстаграм да подели колико се енергично и инспирисано осећала након посете.
„Имала сам најинспиративније јутро са Центром Анна Фројд где смо разговарали о свим питањима менталног здравља“, рекла је она. „Толико је важно да сви причамо о својим осећањима и емоцијама. И оне добре и оне теже, јер их сви имамо.”
Мидлтон није прва из ове генерације чланова краљевске породице која истиче ментално здравље као приоритет. Њен супруг, принц Вилијам, такође је радио на томе амбициозно усредсредите ментално здравље (и дестигматизујући разговоре о томе за мушкарце) док је такође рањив о његове бриге о јавном говору у прошлости.
Тако је узбудљиво видети да је овај напредак остварен у интеграцији ресурса менталног здравља према потреби и њиховом чињењу веома доступним породична ствар. Надајмо се да ће тако наставити!
Пре него што кренете, погледајте апликације за ментално здравље које волимо за бригу о себи:
