Неговање малог човека да постане потпуно функционалан одрастао човек је велики посао, поготово зато што су мала деца тако веома емоционални и импулсивни. Примена неколико специфичних проактивних стратегија може драстично смањити вероватноћу тантрумс и друга нежељена понашања — и могу се одмах применити за боље резултате сутра!
Не постоји магичан одговор који ће учинити све како би ваше дете остало на свом најбоље понашање у сваком тренутку, али ове стратегије ће помоћи да се повећа жељена понашања код мале деце. Од невербалног ударања и вриштања малог детета до 5-годишњака дубље преговоре, то ће помоћи да ви и ваше дете будете смиренији и сабранији.
Стратегија #1 – Позитивно појачање
Позитивно појачање је често занемарен, али је тако лак за имплементацију. То је када признате ствари које ваше дете ради јел тако уместо онога што раде погрешно. То је далеко најефикаснија проактивна стратегија! Деца желе да ураде праву ствар и желе пажњу људи које воле. Позитивно појачање их учи шта је „исправно“, а истовремено им испуњава канту пажње. ВИН ВИН! Када признајете ова понашања, одредите шта је било „добро“ уместо да једноставно кажете „добар посао“. Ово повећава вероватноћу да дете изабере позитивно
понашање и стога ненамерно смањује вероватноћу да ће изабрати негативно понашање. На пример:- „Одлично сте обавили посао што сте ме мирно тражили више него да се узнемирите што је ваша храна нестала.
- „Требало би да будете тако поносни на себе што сте данас били безбедни у продавници тако што сте били близу мене.”
Стратегија #2 – Рутина
Колико год је то могуће, одрасли би требало да покушају да се сваки дан осећа као да је „на петљи“. Ту би требало да буде рутине који се дешавају на исти начин сваки дан кад год је то могуће. Ово укључује детаље о стварима као што су време када се дете пробуди, како изгледа да се спреми за дан, када једе доручак, где у кући доручкују, шта смеју да раде после доручка, и тако даље и тако даље за цео дан. Знајући шта долази и како да буду успешна, деца се осећају уверенима да доносе добре изборе и одузимају много простора за сломове.
Замислите како смо се осећали 2020. године, током пандемије — када је наша стварност постала непредвидива, изненада другачија и стално променљива. Као одраслима, било је веома непријатно. Живот може изгледати као сваки дан за малу децу ако њихови одрасли немају јасне рутине. Први корак ка томе је да направите дневни распоред за своје дете. На Интернету постоји мноштво бесплатних ресурса за шаблоне распореда за штампање, нпр овај.
Чак и са јаким рутинама, понекад ће се ствари променити, а понекад ће ствари бити другачије. Када је то могуће, одрасли би требало да унапред обавесте дете шта ће се променити или променити. Ноћ пре или ујутру промене/разлике обично је најбоље време да их обавестите. Ако им кажете превише унапред, то може бити незгодно, јер немају сјајан осећај за време и генерално мисле да ће се све што им кажете догодити врло брзо. Ако им кажете прекасно, то може створити стрес јер можда нису имали довољно времена за обраду.
Стратегија #3 – Избор
Деца често нападају бес када не желе нешто да ураде, зар не? Што је чешће могуће, понудите свом детету а избор између 2-3 опције да бисте дошли до жељеног исхода. Одрасла особа има контролу над исходом, али дете има извесну контролу над тим како да дође до тога. Комичан, али ефективан пример овога је када ваше дете одбије да уради нешто, понудите му избор да то уради само или уз вашу помоћ. Било би сасвим прихватљиво тражити помоћ од вас, али мала деца су толико мотивисана да буду самостална да обично брзо и сама то раде. Ради као шарм.
Други примери укључују:
- „Морамо да одемо на спавање. Хоћеш ли да прошеташ тамо или желиш да те ја носим?”
- „Излазимо напоље и биће хладно. Да ли желите да носите ове ципеле или оне ципеле?"
Стратегија #4 – „Гроф“
Малој деци је то тешко прелаз од једне ствари до друге на новчић, поготово ако то не желе. „Број“ се уграђује у одбројавање док дете не мора да заврши упутства која су му дата. У овој стратегији, одрасла особа даје врло јасна очекивања шта дете треба да уради, а затим броји до 5 да би детету дало јасну границу када ће успешно завршити задатак. Често можете чути за родитеље који броје до 3 на веома претећи начин када њихово дете не слуша, али то није оно на шта овде говоримо. Примена „бројања“ даје родитељу прилику да буде врло јасни о томе шта очекују и подстицати дете да испуни то очекивање без укључивања великих емоција од детета или одрасла особа. Ова стратегија се спроводи мирним гласом и није замишљена као претња. Дужина бројања зависи од одрасле особе у зависности од тога шта се од детета тражи да заврши. Примери укључују:
- „Време је да одемо у кревет. Бројаћу до пет, а ти би требало да зграбиш своје ћебе и кренеш са мном уз степенице у своју собу како бисмо имали времена да прочитамо наше две књиге.”
- „Време је да идемо на ручак да не закаснимо на час музике. Када дођем до пет, требало би да чистите своје тесто за игру."
Стратегија #5 – Планирано игнорисање
За одређена понашања, планирање потпуног игнорисања понашања је невероватно ефикасна стратегија. Можда мислите: „Ко ми ова жена говори да игноришем своје дете?“ Запамтите ово: игноришете понашање, не игноришући дете. За наше мале оне који траже пажњу, чак и негативна пажња може бити појачана, тако да је, када је то прикладно, игнорисање понашања веома ефикасно, а не признавање.
Планирано игнорисање односи се на понашања која нису опасна или штетна где дете нема никакву другу корист од понашања осим пажње. То може укључивати бацање играчака, вриштање уместо да користите нормалну јачину звука, испуштање ствари са високе столице, лупање о зид пре спавања итд.
За екстремнија или упорнија понашања, ова стратегија је веома ефикасна током времена. Дете мора научити да без обзира на то колико дуго се понашало, колико је гласно с тим, или колико нереда направи, неће привући пажњу својим понашањем. Дакле, закопчајте се и пронађите своје срећно место. У почетку ће бити потребно много стрпљења, али ће временом успети ако дете заиста не добије никакво појачање за понашање.
Имплементација ових стратегија захтева одређено планирање и припрему, али када буду постављене, осећаћете се много смиреније и под контролом. Они су алати које можете користити да бисте избегли да се осећате преоптерећено и поражено због суочавања са малом децом која уче о свету око себе.
Имајте на уму да су испади, ставови, велике емоције, сувишна дрскост, узвраћање и насумична велика понашања вашег детета у потпуности нормалан. Без граница и подршке, међутим, негативно понашање дефинитивно може измаћи контроли. За најбоље резултате користите ове алате како бисте себе — и своје дете — одржали што смиренијим и осећали контролу.
