Обука за Олимпијаду је помогла у припреми Шон Џонсон за подизање малишана: научила је да буде флексибилна, да брзо прихвата препреке и да се појављује сваки дан са безграничном енергијом. Како би се иначе надала да ће одржати корак са својом трогодишњом ћерком Дру и њеним једногодишњим сином Џетом? Али један део њене гимнастичарске прошлости не преноси се на њен кућни живот, и она ради на томе да то промени. СхеКновс се сусрела са добитницом златне медаље која је постала утицајна на друштвене медије како би разговарала о циљевима своје мајке за ову годину, укључујући једну важну ствар коју планира да остави иза себе 2023.
Наш интервју је почео тмурном тоном. Непосредно пред Нову годину, Џонсонов таст трагично преминуо, остављајући њу и њеног мужа, бившег фудбалера НФЛ-а Ендруа Иста, отегнуте од губитка. Али кроз бол, пар се фокусира на своју децу, коју Џонсон назива њиховим „малим сноповима радост.” Она каже СхеКновс да је једина ствар на коју је најпоноснија од 2022. колико је времена провела “волим своје бебе.”
Гледајући унапред, Џонсон такође жели да воли она сама ове године мало више, због чега је решила да се ослободи мамине кривице. На питање шта је једина ствар коју жели да остави иза себе 2023. године, одлучно је одговорила: „савршенство“.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Објава коју дели Схавн Јохнсон Еаст (@схавњохнсон)
„Осећам се као да сам мама, најтеже је то што мама осећа кривицу и опседнута тиме што ствари не ради савршено“, објашњава она. „И само некако желим да живим у овом тренутку и да дајем све од себе сваки дан колико могу – који год праг то био – а остало да оставим иза себе.”
За разлику од њеног претходног гимнастичког тренинга, „савршенство“ није реалан или одржив циљ када одгаја децу – и Џонсонова одлично ради на томе да поништи тај начин размишљања. То је инспиративно!
Један од начина на који планира да прекине притисак да се осећа савршено? Живећи у тренутку. „Један од наших највећих циљева ове године је да заиста живимо и у потпуности искористимо то што смо родитељи и обављамо све активности и само се заиста забавимо“, каже она. "И само дајте предност породици."
Волимо то! Време је да се ослободите кривице што немате беспрекорну кућу или оброке вредне Инстаграма и прихватите чињеницу да се веш не може увек обавити и да је у реду дозволити деци да користе екране. И наручивање за понети је такође у реду.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Објава коју дели Схавн Јохнсон Еаст (@схавњохнсон)
У ствари, „све умерено“ је Џонсонова филозофија. „Осећам се као да живимо у свету друштвених медија који покушавају да представе идеју да све мора бити екстремно“, каже она. „Било да се ради о најекстравагантнијим украсима или јелима или шта год да је. Само се заиста трудимо да водимо умерени живот у нашој кући. Можемо да једемо колачиће или да једемо за понети или да гледамо филмове или да се забавимо. Али све док имамо ту добру равнотежу умерености, мислим да радимо прилично добар посао.”
Ове године се припремају за велику журку са пријатељима за Супер Бовл ЛВИИ фебруара. 12. (Па, „пази“ за одрасле — „играј се облачења у принцезиним хаљинама“ за Дру!) Да помогнем у припреми за док је домаћин догађаја, Џонсон се враћа на своју опцију за оброк: наручивање шунке печене у меду оброк.
„Вероватно ћу урадити исту ствар као што сам урадио са Божићем, Новом Годином и Даном Пријатеља, који је наручивао Печена шунка у меду оброк", каже она. "Била је то најлакша, најневероватнија ствар."
„Чак сам све извадила и ставила на тањир, и изгледало је као гурмански оброк“, додаје она.
Погодна чињеница: Хане Бакед Хам испоручује своју чувену шунку са костима широм земље, тако да је то лака опција за забаве, празнике или кад год пожелите домаћи оброк без много труда. Они такође нуде ћуретину и разне прилоге и десерте, тако да можете провести још мање времена у кухињи и више времена за опуштање пре следећег догађаја!
„Ја сам за лакоћу и удобност ових дана“, каже Џонсон, додајући да она такође воли да наручи нешто за шта зна да ће њена деца јести. „Џет ће појести било шта“, објашњава она. "Древ је избирљива, али воли шунку!"
Уштеда времена у кухињи такође даје Џонсоновој више времена да одржи корак са својом енергичном децом – нешто што је много теже урадити током зиме. И као мама троје деце, од 5 година и мање, умирала сам да знам: како она забавља своју децу када су заглављена у затвореном простору?
„О мој Боже, то је добро питање века“, смеје се, пре него што призна: „Умм, не знам. Овде смо у истој киселој краставци."
Тешко је! Али важно је пронаћи креативне начине да извуку своју енергију. „Само покушавам да пронађем начине да будем активна“, каже она. „Радимо много као теретане на трамполину или идемо у научни центар или трчимо по тржном центру. Некако на било ком месту где могу бити слободни и дивљи, чак и на затвореном фудбалу или тренингу. Само покушавамо да одемо тамо где они могу да трче."
.@СхавнЈохнсонНевероватан гимнастички таленат је очигледно присутан у породици! Бивша олимпијка поделила је најслађе видео снимке и фотографије на којима се њена деца баве овим забавним спортом. https://t.co/LNiXiUVOqu
— СхеКновс (@СхеКновс) 27. јануара 2023. године
Што се тиче тога како она држи корак са својим малим тркачима? „Само их буквално јурим, то је то“, каже она кроз смех. Хеј, да усрећите своју децу док сами вежбате? То нам звучи као победа на олимпијском нивоу.
Чак и када сте познати, мама кривица је ствар, као ове славне маме показују.
